こめかみの薄毛・ハゲの原因と対策方法とは？
こめかみの薄毛やハゲで悩んでいる方が急増しています。生え際や頭頂部が薄毛になってしまうケースはよくありますが、こめかみが薄毛に原因とは何か？対策方法とあわせて徹底解説していますので是非参考にしてください。
目次
こめかみってどこ？
頭の両側の目と耳の間の皮膚のすぐ下に側頭骨のある場所で、食べている時の顎の動きに従って動く場所です。
米を噛むときに動く場所だからこの名前があるそうです。
緊張が続いた後に触ると、血管が太く硬くなっているのがわかります。
大切な神経のコネクションのある場所なのです。
こめかみが薄毛になる理由は？
主な原因は脱毛ホルモン
テストステロンという男性ホルモンは、こめかみのあたりにある酵素と繋がって薄毛の原因となる脱毛ホルモンになります。
脱毛ホルモンはこめかみの毛の育成を阻止し抜け落ちるようにしてしまいます。
ですから、この脱毛ホルモンができないようにすればいいわけです。
しかし、ストレスがかかると、脱毛ホルモンがどんどん生み出されてしまいます。
人間は強いストレスがかかると体の機能を調節する自律神経のバランスが乱されます。
これによって血流が悪化すると、毛根に十分な栄養を届けることができず、毛髪の成長が妨げられてしまいます。
よって、よりこめかみが薄くなってしまうのです。
亜鉛不足
髪の毛の主な成分はケラチンですが、ケラチンを作るために必要な酵素が亜鉛です。
つまり亜鉛が不足するとケラチンができなくなり、新しい髪の毛ができないので薄毛の原因になります。
それから亜鉛の働きには5α還元酵素を阻止することがあります。
薄毛になるのは、髪の毛の成長サイクルを乱すＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)という脱毛ホルモンによるものです。
ＤＨＴは体内で男性ホルモンのテストステロンと5α還元酵素が結合する事で生成されます。
この結果、髪の毛の正常なサイクルを狂わせてしまうのです。
亜鉛を多く含む食品は、生牡蠣、豚レバー、アワビ、ほや、タラバ蟹（水煮缶）、牛肉、煮干しなどがあります。
亜鉛の吸収を阻害するものも…
亜鉛は普通に食事をしていれば普通は不足になるようなことはありません。
しかし、ストレスがたまるとストレスを癒すためにこの酵素が使われます。
アルコールの飲み過ぎ、過激な運動、過激な労働条件も亜鉛を消費してしまう要因になります。
また、食品によっては亜鉛の吸収を阻害するものがあります。
タンニンが多く含まれたコーヒー、紅茶、緑茶などを頻繁に飲むと亜鉛の吸収が阻止されます。
それらの飲みすぎには注意しましょう。
加えて、スナック菓子に多く含まれるポリリン酸（リン酸ナトリウム）も同様です。
ビタミンC不足
コラーゲンの不足も薄毛の原因の一つです。
しかし、コラーゲンそのものを取ればいいわけではなく、自分の体でコラーゲンを産出するようにしていかなくてはならないのです。
それにはビタミンCが必要になり、コラーゲンを合成する時に必要な酵素の働きを助ける補酵素として働きます。
また、亜鉛の吸収を助けるのもビタミンCなのです。
亜鉛をたくさんとってもビタミンCが不足すると亜鉛がうまく機能しないのです。
鈴木奈央子先生によると『体内に活性酸素が過剰に発生すると、それを除去しようとしてアミノ酸やビタミンCが使われてしまい、毛髪の育成に使われなくなってしまう」と言及されていました。
こめかみのどの場所が薄毛になっている？
こめかみと言っても範囲が広く、その場所によって原因は違います。
鏡でよく見てどのあたりが薄いか、後退しているかをチェックしてください。
こめかみの上の方
剃り込みを入れた人みたいに薄毛になっている場合はAGAが原因の可能性が大きいです。
AGAはAndrogenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」のことです。
早い人では17歳くらいからこの兆候が見えます。
遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因です。
AGAについては、当サイト内の記事を参考にしてみてください。
薄毛について調べていると、よく出てくる「AGA」。
そもそもAGAとは一体何...
こめかみの下の方
目の疲れが原因の場合が多いです。
目を使いすぎると目の周りの筋肉が緊張し、血行が悪くなり、毛根の代謝が悪くなってしまいます。
目の疲れだけではなく、肩こり、歯の噛み合わせが悪いなども原因になっています。
目の疲れから肩こりが誘発され、それが原因でストレスがたまるという悪循環が生活の中で起きている可能性があります。
一度生活をチェックしてみましょう。
早期対策が大事です。
このくらいなら大丈夫と思い込んだり、忙しいことを理由にしたりして放って置くと、知らず知らずに薄い場所が増えていきます。
毛根がまだ元気なうちに、早めの対策を立てることが大事です。
どんな病気も早期発見早期治療です。
もちろん、薄毛は『病気』ではありませんが、生活の中で大事な位置を占めています。
髪型でごまかしていると将来後悔しますよ！
早期発見・早期治療ならAGAクリニックへ
自分の薄毛がどのような症状なのか、どのような治療が最適なのか、明確な答えが気になる方はAGAクリニックで診察してもらうことが得策でしょう。
AGAクリニックの中でも、当サイトでオススメしているのが「AGAスキンクリニック」です。
AGAスキンクリニックは、全国55院以上展開、来院実績33万人以上の実績を誇る安心と信頼のクリニックとして、薄毛に悩む多くの方から支持を得ています。
オンライン診療や全額返金保証制度などサービスも充実しているので、まずは無料カウンセリングから受けてみてはいかがでしょうか。
高い発毛効果が評判のAGAスキンクリニック。
なぜ、AGAスキンクリニックは...
0円
- 初診の場合1カ月3,400円からのリーズナブルな料金が特徴
- 自らの薄毛に悩んだ医師が開発したオリジナルの治療薬が好評
- 外来実績33万人
- 全額返金保証制度あり
- 全国に55院以上展開
- テレビ電話による在宅診療実施中
- 無料カウンセリング実施中
手軽に薄毛対策したいなら育毛剤がオススメ
AGAクリニックで治療することがあまり前向きになれない方は、ネット通販で簡単に購入できる育毛剤がオススメです。
当サイトでオススメしている育毛剤「チャップアップ」は独自成分の配合による高い育毛効果がありながら、副作用がほぼ無し。
多くの方から支持を集め、日本で一番売れている育毛剤として広く認知されています。
万が一効果が出なかった場合の全額返金保証も完備しているので、一度試してみて損は無いでしょう。
従来の成分から更にパワーアップされ、2020年にリニューアル販売された育毛...
最終更新日: 2020-07-08
タグ:
側頭部ハゲ
＊本サービスは、一般的な情報提供を目的としたものであり、診察行為や治療行為を目的としたものではありません。具体的な治療行為等については、必ず、医師等の診察を受けて頂きますよう、お願い致します。
＊サイトの情報や紹介している商品は、記事の内容に則して最適だと判断したものを紹介していますが、実際に利用し判断・行動する場合は、ご自身の責任の上で行ってください。
