【口コミあり】ノコギリヤシの副作用を徹底解説！服用の注意点まとめ

ノコギリヤシは、ヤシ科に属するハーブの一種で、加齢とともに増える男性ホルモンである「DHT」の産出を抑えてくれます。

DHTは毛根に抜け毛を増やすよう命令を出す物質ですので、「悪性男性ホルモン」とも呼ばれ、AGA（男性型脱毛症）の原因になります。

AGA治療に役立つ成分の一つとして、近年ノコギリヤシが注目されています！

その他にも、ニキビ予防、頻尿、前立腺肥大症などにも効果があります。
ニキビが出やすい理由は、皮脂の分泌が多かったり、ホルモンバランスが崩れやすかったりすることが原因です。
男性ホルモンの過剰分泌を抑えてくれるノコギリヤシは、ニキビの原因である皮脂を減らし、ホルモンバランスを整えてくれます。

前立腺肥大症も、ホルモンバランスが崩れることによって発症しますので、ノコギリヤシは効果的です。
前立腺の肥大によって、必然的に尿道が圧迫され、尿の出が悪くなります。
これが頻尿に繋がるので、ノコギリヤシはこのリスクを未然に防いでくれると言えるでしょう。

様々なサプリメントや健康食品にノコギリヤシが含まれているので、認知度は上がっています。
それだけ使われているので、基本的にはとても安全性が高い成分だということを証明しています！

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場合によっては、ノコギリヤシを服用することで吐き気、頭痛の症状を訴える方もいるようです。
また、頭痛に伴うめまい、眠気を感じる方は、ノコギリヤシに何らかのアレルギーがある可能性もあります。

空腹の状態で服用すると、胃に強い刺激が加わって体調の変化が起こるようです。

ノコギリヤシのサプリを摂取する際は、食後にした方が良さそうですね！

ノコギリヤシには脂質が多く含まれているため、摂取量とタイミングによっては、腹痛を起こして下痢に繋がってしまいます。

急に胃に負担がかかってしまうことが主な原因ですので、用法用量を守って服用してください。

また便秘は、ノコギリヤシの服用でホルモンバランスが変化することが原因です。
排泄のリズムが変わるということは、便秘の解消にも繋がる可能性はありますが、裏を返せば便秘になる可能性もあるということです。

女性にもいいという事で飲み始めました。

暫くして胃痛・下腹通などおきてしまい断念しました。

私は41kgなので規定量飲んでも私にとっては過剰だったのかもしれません。

1粒なら良かったのかもと思いますがやめておきます。

引用元: review.rakuten.co.jp

ノコギリヤシには男性ホルモンの抑制効果がある一方で、それにより性欲が減退してしまう方もいるようです。

それがひどくなった場合は、ED（勃起不全）の症状が出てしまう場合もあります。

性欲減退やEDだと感じたら、服用を一旦止めて様子をみましょう。

NOWの有機の方のノコギリヤシ続けているが
頻尿全然減らんしさらに精力（性欲も）減退しているような気がする
ちょっとしばらくノコギリヤシストップしてみて試してみよう

引用元: itest.2ch.net

ノコギリヤシの服用により、腎臓・肝臓の機能が悪くなるという場合もあります。
胃と同様、腎臓と肝臓にも負担がかかってしまう可能背があるからです。

特に飲酒により肝臓が弱っている人は、注意が必要でしょう。

体調がすぐれない日は、無理して服用しないでください！

1袋は飲んでみようと思ったのですが、効果はほとんど分からない為、腎臓への悪影響も考えて途中で中止をしました。

引用元: review.rakuten.co.jp

人によっては、血圧を下げてしまうという副作用もあります。
ノコギリヤシには血液の凝固を弱める成分があり、臓器に血が巡らなくなってしまうと非常に危険です。

頭がボーッとする、めまいがする、息苦しいなどは血行不良で起こりますので、血圧や体調の変化には気をつけて摂取してくださいね！

初期脱毛とは、健康で新しい髪が生えるまで、数か月にわたり抜け毛が増えることです。
薄毛は毛や頭皮が弱っていることで起こるので、ノコギリヤシを服用して頭皮環境が変わると、弱っている毛がどんどん抜けることがあります。

弱い毛が抜けるということは、これから丈夫な毛が生えてくるということです。
抜け毛が増えるので「薄毛が悪化した」「怖くて不安」と思うかもしれませんが、心配しないで大丈夫です！

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

飲んでから5日目
とてつもなく異常な抜け毛が始まった
自分のせいかハゲのせいかノコのせいかわからんけど
だれかこんな感じになったやついる？？初期脱毛だと信じたい・・・

引用元: itest.2ch.net

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ノコギリヤシの摂取は1日の摂取目安量を守らないと、上記のように胃に負担がかかったり、腹痛を起こしたりします。

ヨーロッパでは医薬品として320mgが効果のある1日の適量とされています。
日本では法的にノコギリヤシの1日の摂取量は定められていませんが、ヨーロッパにならって320mgが1日の摂取目安に設定されています。

ノコギリヤシは服用することで血行が良くなるため、急に高血圧症になり、体調が急激に変化する可能性もあります。

元々高血圧症の方は、十分に体調の変化を見ながら服用するようにしましょう。
異常を感じた場合、すぐに服用を中止するようにします。

前立腺肥大の症状を緩和し、頻尿を解消する効果のあるノコギリヤシですが、一方で危険な点もあります。

症状は良くなっても、前立腺の肥大を止めるわけではありません。
ですので、自覚症状がない間にどんどん前立腺肥大が進行し、やがて前立腺がんになるかもしれません。

また、前立腺がんのマーカーである「PSA」の数値を下げてしまうこともあり、ノコギリヤシの服用には前立腺がんを見落とすリスクがあるのです。
もしもノコギリヤシを服用中にがんの検査をする場合は、ノコギリヤシを服用している旨を医師に伝えるようにしてください！

ノコギリヤシには、血液の凝固を抑え、血流を良くする働きがあります。

手術を行う場合、出血量が増えてしまうと命の危険もあるので、絶対に摂取しないようにしましょう。

実際に、手術前のノコギリヤシの摂取が原因で、手術中に大量出血をきたしてしまったという症例も報告されています。

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女性の方でもノコギリヤシを摂取しても問題ありません。
薄毛を防止したり、ニキビを予防したり、という効果は男性と同じように作用します。

ですが、妊婦の方はノコギリヤシを摂取することで、胎児に影響を与えてしまう可能性もありますので、摂取しないようにしてください！

人間の身体は、女性が基本形となっています。
母親のホルモンバランスが崩れることで、胎児のホルモンバランスも崩れてしまいます。
すると、体の性別と心の性別が一致していない「性同一性障害」の子どもが生まれる可能性がある、という説があります。

また、ホルモンバランスが崩れることで、女性ホルモンが減り母乳も分泌されにくくなる可能性があります。

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ノコギリヤシの成分を考えると、以下のような薬やサプリメントとは相性が悪いので、併用しないでください。

抗血液凝固剤は、動脈硬化や血栓の治療に使われる、血液を固まりにくくしてくれる薬剤です。

ノコギリヤシは、血行を良くしてサラサラにする効果があります。
一緒に服用してしまうと、出血のリスクが高くなってしまい危険です。

造血作業薬は、貧血不足の治療薬で鉄分を補う働きがあります。
ノコギリヤシ併用すると、血管から成分を充分に吸収できない可能性があると言われています。

ノコギリヤシは、男性ホルモンの一種の分泌を阻害・抑制する働きが強い成分です。
女性ホルモンに作用する避妊薬、または関連するサプリメントを飲んでいる方は、効果が減少してしまう可能性が非常に高いです。

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まず、体調に異常が出た場合は、すぐに服用するのをやめましょう。
そして、それがノコギリヤシの副作用かどうか、すぐに医者に相談することをおすすめします。

明らかに以前は見られなかった、アレルギーのような症状が出ることもあるかもしれません。
そのときは、併せてアレルギー検査もしてもらった方がいいでしょう。

「たかがサプリメントなんだから大したことないだろう」と甘く考えず、体調の変化に気をつけて過ごし、異常があればすぐに医師にかかるべきことを念頭に置いてください！

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ノコギリヤシが配合されている、おすすめのサプリを紹介します。

チャップアップサプリは、育毛剤のチャップアップを定期購入すると付いてくるサプリメントです。

ノコギリヤシ、亜鉛、ビタミンといった育毛に効果的な成分が多く含まれています。

育毛剤とセットで継続して利用することによって、主に理想的な頭皮環境をつくれることが期待できます！

男性用BOSTONサプリは、ノコギリヤシを始め亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドという「育毛4大成分」が配合されています。

それ以外にも、血行促進や保湿など、育毛に役立つ20種類以上の髪の毛に有効な成分が含まれています。

育毛ぐんぐん（GUNGUN）サプリメントは、ノコギリヤシ配合のサプリの中でも低価格で有名です。

配合成分はもちろんしっかりしていて、ノコギリヤシ、イソフラボン、カプサイシン、コラーゲンペプチドが含まれています。

イソフラボンとカプサイシンを両方兼ね備えているノコギリヤシ配合サプリメントは、ほとんどありません。
粒が大きすぎず、飲みやすいのも特徴のサプリメントです。

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亜鉛は、牛肉や鶏肉、大豆などにも多く含まれている栄養素です。
特に大豆食品から摂るのがおすすめで、育毛効果を高めるイソフラボンと同時に摂取することができます。

育毛を促し、新しい育毛をサポートしてくれる亜鉛は、ノコギリヤシとの相乗効果を期待できます！

こちらも過剰摂取は厳禁ですので、男性なら1日12mg、女性は8mgを目安に摂取しましょう。
摂取しすぎると、胃痛やめまい、吐き気、免疫障害などの副作用が出てしまうケースもあります。

育毛剤とセットで使用することによって、身体の外からも中からも頭皮に働きかけることができます。

チャップアップは、定期購入便で育毛剤を購入すれば、サプリメントがセットで付いてきます。
セットでの使用を推進しているので、気になる方はぜひ参考にしてみてください。

フィンジアは、ミノキシジルと同等の発毛効果を持ちながら、副作用のリスクを抑えた「ピディオキシジル」を業界最高濃度で配合しています！
カプサイシンの効果で毛穴を開かせ、そこから有効成分を浸透させるという独自の理論で育毛を促します。

本気で薄毛を治したいと思うなら、皮膚科ではなくAGA専門のクリニックに通うことをおすすめします。

血液検査による投薬の事前診断や、頭皮の専門的な診断、AGAチェックの発毛医療品効果測定など専門医師ならではのケアが受けられます。

継続して通うことで、育毛に特化したアドバイスを受けることができるので、薄毛治療を効率よく進めていくことができます。

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• ノコギリヤシは基本的に安全性の高い成分である
• 副作用はハッキリ分かっていないが、人によっていろんな症状がある
• 1日の摂取量の目安である320gを守って服用することが重要
• 高血圧の方はノコギリヤシの服用による高血圧症に注意
• 前立腺がんの症状を緩和するが、前立腺がんを見逃してしまう可能性がある
• 手術前のノコギリヤシの摂取は、大量出血に繋がる可能性があるので避ける
• 飲み合わせによっては、双方の効果を減少させてしまう可能性がある
• 薄毛を本気で治療したいならAGA専門クリニックへ！

ノコギリヤシは、冒頭でも言った通り安全性は高く、必要以上に副作用を気にする必要はないでしょう。

過剰摂取は控え、体調の変化に気をつけて摂取すれば、育毛の強い味方になってくれるはずです！

ドラッグストアや通販で手軽に購入できるので、今日からぜひ試してみましょう。

最終更新日: 2021-03-30

タグ:
ノコギリヤシ 育毛サプリ

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