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【薄毛対策】20代の女性にオススメ!人気の育毛剤ランキング7選【厳選】

20代の女性は薄毛とは無縁・・・。 そんな風に思っている方はいませんか? 実は20代でも、薄毛に悩んでいる女性は数多くいるのです。 今回は、20代の女性におすすめの育毛剤をランキング形式で紹介していきます!

20代の女性でも薄毛になるの!?

20代の薄毛 20代の女性でも薄毛になるの!?

20代の女性でも、薄毛に悩んでいる方は多いのが現状です。

まず20代女性の薄毛に多いのは、髪全体のボリュームがなくなって頭皮の露出が目立つようになる「びまん性脱毛症」です。

びまん性脱毛症「FAGA(女性男性型脱毛症)」とも呼ばれ、女性ならではの薄毛の悩みとして非常に一般的なものになっています。

びまん性脱毛症についての詳しい情報は下記の記事を参考にしてください

① 分け目が目立つ

20代の薄毛 ①	分け目が目立つ

では、症状を画像付きで紹介していきます。

びまん性脱毛症になってしまうと、髪の分け目がハッキリと分かるようになってしまいます。

分け目の部分は、髪の根元でも非常に負荷がかかる部分です。

髪が長い方ほど重力で引っ張られる力が大きくなるため、画像のように分け目が白っぽく見えてしまいます。

② 頭頂部の薄毛が目立つ

20代の薄毛 ②	頭頂部の薄毛が目立つ
出典:www.ci-labo.com

髪の頭頂部、いわゆるつむじの部分も負担がかかりやすい部分です。
びまん性脱毛症は、髪の中でも負担が大きい部分から徐々に薄毛になっていくという特徴があります。

頭頂部の薄毛も分け目と同じように、周りが白くなって目立ちやすくなってしまいます。

③ 前髪の薄毛が目立つ

20代の薄毛 ③	前髪の薄毛が目立つ
出典:ameblo.jp

前髪の薄毛は、びまん性脱毛症の初期症状として起こることが多いです。

画像のように前髪が薄いだけでなく、髪全体が細くなって前から見える地肌の部分が多くなってしまうのが特徴です。

20代で薄毛になってしまう原因とは

20代の薄毛 20代で薄毛になってしまう原因とは

20代の女性が若くして薄毛になってしまうのには、一体どんな原因があるのでしょうか?
それは、日常の何気ない所に潜んでいるものばかりです。

ホルモンバランスの乱れ

20代女性の薄毛の原因で、1番多いのがホルモンバランスの乱れです。

女性の体内には女性らしさを作るエストロゲン、体温調節などを行うプロゲステロンという2つの女性ホルモンがあります。
その2つの女性ホルモンがバランス良く分泌されなくなることを、ホルモンバランスの乱れと言います。

20代の女性は、生活習慣が乱れたり過度なダイエットをしがちです。
そういった行動は、身体に栄養が行き届きにくくなるだけでなく、ホルモンバランスを崩しやすくなります。

ホルモンバランスが崩れると、女性ホルモンの代わりに男性ホルモンの分泌量が多くなってしまいます。
男性ホルモンが多くなると、髪の成長を阻害するDHTという成分が生成されやすくなります。

びまん性脱毛症、FAGAはまさにそのDHTが増加することによって起こる薄毛の症状です。

また産後脱毛も、女性ホルモンの一種であるプロゲステロンが減少し一時的にホルモンバランスを崩すことで起こります。

女性ホルモンと薄毛に関するより詳しい情報は下記の記事を参考にしてみてください。

ストレス

20代の薄毛 ストレス

ストレスを感じたときは自律神経の一種である交感神経が働いて、ストレスと闘う身体を作ってくれます。
しかしストレスが溜まった状態が長期間続くと、交感神経に異常をきたしてしまい毛細血管が縮んで血行が悪くなります。

血管が細くなると栄養の通り道が狭くなり、頭皮に十分に栄養が行き届かなくなるので頭皮環境が悪化してしまうのです。

下の記事では、ストレスと薄毛の関係についてお医者さんにお話を伺いました。
参考にしてみてください。

髪の毛のダメージ

20代の薄毛 髪の毛のダメージ

髪の毛へのダメージが蓄積することも、薄毛に繋がる原因です。

20代の若い女性はヘアカラーやブリーチ、パーマなどをする方も多いですよね。

それらはやりすぎると、髪を痛めたりアレルギーが出て頭皮環境を悪くすることに繋がります。

また、紫外線を浴び過ぎることも良くありません。
髪の毛はキューティクルという表皮でバリアがされていますが、紫外線を浴び過ぎるとキューティクルから油や水分が抜けて、髪の毛にハリとコシがなくなってしまいます。

20代はオシャレをしたい年頃ですが、髪型にも気を付けないといけません。

髪の毛を引っ張るような髪型にすることで発症する「牽引性脱毛症」は、20代の女性にも十分起こり得る症状です。

ポニーテールやエクステンション、三つ編みなどの髪型は牽引性脱毛症を引き起こす可能性があることを覚えておきましょう。

牽引性脱毛症についてより詳しいことは下記の記事に書かれています。
参考にしてみてください。

抜け毛の量が心配な時は育毛サロンで診てもらおう

20代女性の抜け毛は、時期や体質にもよりますが平均で60本~100本と言われています。
これは決して、薄毛の症状がある方のデータではありません。

すべての20代女性の平均なので、この数字を見ると意外と抜け毛が多いことが分かりますね。

もし抜け毛の量が増えてきたように感じた場合は、抜け毛の量や状態を無料で検査出来る育毛サロン「バイオテック」を利用しましょう。

バイオテック

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0円

  • 頭皮の大掃除を完全無料体験!
  • 30年を超えるの歴史の中で、10万件以上の実績がある育毛サロン
  • 完全予約制・個室制なので、プライバシー保護もバッチリ
  • 強引な勧誘は一切ありません
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バイオテックは、30年間で10万人以上の対応実績がある日本初の育毛専用サロンです。

下の記事ではバイオテックの特徴、流れ、口コミなどを詳しく解説しています。

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【オススメ】人気の女性用育毛剤ランキング!

20代の薄毛 【オススメ】人気の女性用育毛剤ランキング!

それではここから本題に入りましょう。
20代におすすめの人気女性用育毛剤をランキング形式で紹介します!

1位.ミューノアージュ

MUNOAGE(ミューノアージュ)

MUNOAGE(ミューノアージュ)

1,980円

  • 東京ミッドタウン皮膚科形成外科「ノアージュ」の院長が開発
  • 養毛剤と育毛剤、2つの容器に分かれている
  • アルコールフリー
サイトで購入

ミューノアージュは、東京ミッドタウン皮膚科形成外科「ノアージュ」の院長、今泉明子氏とミューノアージュの共同開発によって作られた育毛剤です。

最大の特徴は、1剤で頭皮環境を整え、2剤で育毛成分を浸透させるという「Wアプローチヘアプログラム」です。

パーマやカラーリングと相性が悪いアルコール不使用なので、オシャレをしたい20代女性にとってはピッタリの育毛剤ですね!

2週間の格安お試しキットもあり、学生など経済的に余裕がない方にとっても良心的です。

単体価格/定期価格 6,787円/3,980円(初回限定・2回目以降6,108円) 2週間お試しキット:1,980円
配合成分と効果 センブリエキス・・・血行促進効果 グリチルリチン酸ジカリウム・・・フケやかゆみ、炎症を抑える効果 酢酸DL・α・トコフェロール・・・抗酸化作用、抗炎症作用 パントテニルエチルエーテル・・・皮膚や髪への栄養補給 ピロクトンオラミン・・・殺菌作用、抗酸化作用
副作用 なし
返金保証 なし
定期解約縛り なし(1ヶ月目から解約可能)
使用感/匂い ・サラサラしている ・無臭 ・ノズルタイプ
おすすめ購入法 定期便、2週間お試しキット

良い口コミ

いろいろつかってみましたが、こちらの商品は肌に優しい気がしました。

以前使っていたヘアケアブランドのものよりも、匂いもなく気持ちのいい仕上がりだったと思います。

引用元: www.cosme.net

悪い口コミ

アルコールは入っていないので安心して一年近く定期で届くので使ってましたがただの水なんじゃないかってくらい何の効果もなかった。

引用元: www.cosme.net

こんな人にオススメ

  • 医師によって監修された育毛剤を使いたい
  • お得なお試しセットを購入したい
  • アルコールフリーの育毛剤を使いたい

2位.長春毛精

長春毛精

長春毛精

1,080円

  • 漢方研究に多くの実績を持つ中国の大学「長春中医学院」との共同開発で誕生
  • ナノエマルジョン技術を用い、成分を極超微粒子化
  • 厳選された和漢12種の生薬を使用
サイトで購入

中国にある漢方研究の権威「長春中医学院」が開発に参加している育毛剤です。

12種類の和漢生薬が使用されており、高い安全性と女性らしい髪を取り戻す高い効果を兼ね備えています。

特許も取得されている「ナノエマルジョン技術」を採用しており、配合成分の粒子を極限まで細かくすることによって高い浸透力も実現しています。

定期購入は初回1,080円で購入できるので、20代の女性でも気軽に購入出来るかと思います。
500円のお試しボトルもありますよ。

単体価格/定期価格 7,128円/1,080円(初回限定・2回目以降6,480円)
配合成分と効果 グリチルリチン酸ジカリウム・・・フケやかゆみ、炎症を抑える効果 酢酸トコフェロール・・・抗酸化作用、抗炎症作用 ヒノキチオール・・・メラニン色素の生成を抑える効果
副作用 なし
返金保証 なし500円のお試しボトルあり)
定期解約縛り なし(1ヶ月目から解約可能)
使用感/匂い ・サラサラしている ・薬のような匂いがする ・スプレータイプ
おすすめ購入法 定期便、お試しボトル

良い口コミ

珍しい、スプレータイプの育毛剤です。

ひとふきするたびマッサージしたら、抜け毛が気にならなくなってきました!
においもほぼしないし、これは良かったです。

引用元: www.cosme.net

悪い口コミ

こちらはアルコール分が少ないのか、爽快感はなく、肌へ優しい感じがしました。

しかしながら髪の毛のフワッと感もあまり感じられないのが残念です。

引用元: www.cosme.net

こんな人にオススメ

  • お試しボトルを使いたい
  • 副作用の心配が少ない育毛剤を使いたい
  • 厳選された和漢の効果を試してみたい

3位.薬用ベルタ育毛剤

薬用ベルタ育毛剤

薬用ベルタ育毛剤

3,980円

  • 育毛・頭皮ケア成分を56種、天然由来成分も53種配合
  • ナノテクノロジーで成分をナノ化
  • 商品開発を行ったスタッフによる「お客様サポートチーム」を結成
サイトで購入

99.9%の育毛ケア成分、頭皮ケア成分が配合された女性専用育毛剤です。
ナノ化された成分が配合されており、頭皮の奥まで育毛成分を浸透させるのが特徴です。

定期購入だけでも種類があり、購入方法の選択肢が多いです。
また、全額返金保証付きなので「お金を無駄にしたくない!」という20代の若い女性でも効果を感じなければお金が全て戻ってきます。

使用感も人気の秘訣で、手に馴染むような洗練されたデザインをしています。
とても育毛剤には見えない見た目です。

単体価格/定期価格 5,980円/3,980円(初回限定・2回目以降4,980円) 即定期便パック:2本入り7,780円
配合成分と効果 グリチルリチン酸ジカリウム・・・フケやかゆみ、炎症を抑える効果 酢酸トコフェロール・・・抗酸化作用、抗炎症作用 センブリエキス・・・血行促進効果、保湿効果
副作用 なし
返金保証 あり(薬用ベルタ育毛剤定期便パックを初めて注文する方に限り、商品注文後30日以内であれば初回分を全額返金保証)
定期解約縛り あり(4ヶ月目から解約可能)
使用感/匂い ・とろみがかっている ・無臭 ・ノズルタイプ
おすすめ購入法 通常定期便、即定期便パック

良い口コミ

5月にヘアドネーションをして、またドネーションをしたいので綺麗にのばすために育毛剤を探してました。

薬用ベルタ育毛剤を使って1週間ほど経ちましたが、だんだん髪にハリとコシが出てきました。

この感じで伸びていってくれれば、元気な長い髪になりそうです。

使い切る頃が楽しみです。

引用元: www.cosme.net

悪い口コミ

香りは特にありませんでした。

濡れてない乾き髪に使用しました。

浸透がいいのかいつまでもベタつくということもなく、つけた後ベタつくということもありませんでした。

でも、残念ながら合わなかったみたい。

普段刺激の強い物を使わないからか痒みを少し感じました。

引用元: www.cosme.net

こんな人にオススメ

  • 人気が高く品質が高い育毛剤を使いたい
  • 全額返金保証付きの育毛剤を使いたい
  • 副作用の心配がない育毛剤を使いたい

4位.マイナチュレ

マイナチュレ

マイナチュレ

980円

  • 3種の育毛有効成分・生薬配合
  • 頭皮へのダメージを防ぎ、スキンケア感覚で頭皮ケアができる薬用育毛剤
  • べたつかずさらっとした使い心地
  • 乾燥肌や敏感肌の方も使用できます
サイトで購入

高い品質が魅力の女性用育毛剤です。
モンドセレクションでは4年連続で金賞を受賞しており、信頼性は抜群です。

10種類のアミノ酸と27種類の天然由来成分が配合されており、11種類の添加物が不使用のため肌にも優しいです。

そしてマイナチュレの大きな強みは180日間の全額返金保証です。
お金を無駄にせずに、自分に合った育毛剤を見つけたい20代の女性にはピッタリのサービスですね。

単体価格/定期価格 5,195円/4,557円(+送料750円、2回目以降4,557円)
配合成分と効果 ・グリチルリチン酸ジカリウム・・・抗炎症作用、抗アレルギー効果がある ・ジフェンヒドラミンHCL・・・抗アレルギー作用、かゆみやフケを抑える効果がある ・センブリエキス・・・血行促進
副作用 なし
返金保証 あり(定期コースのみ180日間の全額返金保証つき/その他は初回注文日から14日以内)
定期解約縛り あり(定期コースの休止、解約は商品発送予定日の7日前までの連絡が必要)
使用感/匂い ・サラサラしている ・無臭 ・少し黄色がかっている ・ノズルタイプ
おすすめ購入法 定期便(全額返金保証が適用されるため)

良い口コミ

モニターでいただきました。

毛髪の原料となるアミノ酸・ビタミン・ミネラルなどバランスよく配合されています。

粒は丸く小さくとっても飲みやすいです。

続けやすいです。

髪の毛を伸ばしているのでツヤが良くなってきたように感じます。

引用元: www.cosme.net

悪い口コミ

小さな粒でかなり飲みやすいですが、少し癖のあるにおいがするので苦手な人は苦手かなと思います。

しばらく飲んでいますが、前より少し抜け毛がマシ??と思いますがそれでも人よりは多いと思うのでリピするほどの効果は個人的には今のところ感じられなかったです。

もっと長く続けるとまた効果が目に見えるのかもしれませんが、リピ購入はなしです

引用元: www.cosme.net

こんな人にオススメ

  • 返金保証が長い育毛剤を使いたい
  • 無臭の育毛剤を使いたい
  • 品質の良さが証明されている育毛剤を使いたい

5位.チャップアップ

チャップアップ

チャップアップ

7,400円

  • 100%無添加・無香料
  • 業界最大級83種類の成分配合
  • 全額無期限返金保証
サイトで購入

男性にも女性にも人気がある商品で、顧客満足度は驚異の97%を記録している育毛剤です。

サポート体制が充実している商品で、髪の毛のプロである「毛髪診断士」による電話サポートが実施されています。

返金保証も付いており、期限はなんと無期限です。

心行くまで効果を確かめてから、継続するか否かを判断出来るのは若い内から良い商品を使っておきたい20代女性にとって嬉しいですね。

育毛剤と育毛サプリがセットになっている所も、見逃せない魅力の1つです。

単体価格/定期価格 7,400円/9,090円
配合成分と効果 ・グリチルリチン酸・・・抗炎症作用、抗アレルギー効果がある ・ジフェンヒドラミンHCL・・・抗アレルギー作用、かゆみやフケを抑える効果がある ・センブリエキス・・・血行促進
副作用 なし
返金保証 あり(無期限)
定期解約縛り なし(1ヶ月目から解約可能)
使用感/匂い ・サラサラしている ・無香料
おすすめ購入法 定期便

良い口コミ

昨年11月末。
街のフォーク喫茶でプロの方のライブがありました。

ライブ後ツーショットを撮ってもらって (T ^ T)
思ったより髪が薄くなっている!

これを機に育毛に目覚め、昨年12月末からCHAP UPを使用しています。

一ケ月使用して、手応えを感じています。

引用元: www.cosme.net

悪い口コミ

サンプルパウチをモニターしました。

お値段から期待しすぎたのか、使ってみて、特にすごいとも思えず、普通な感じでした。

パウチ1個ではちょっと足りなかったのか、泡が立たず、すぐに泡が消えてしまったので、洗えた感がなく、トリートメントは手持ちのものを使ったので、このシャンプーの良さはわかりませんでした。

このお値段では買わないな~と思いました。

引用元: www.cosme.net

こんな人にオススメ

  • 人気No.1の育毛剤を使いたい
  • いつまでも返金保証される育毛剤を使いたい
  • サポート体制が充実している育毛剤を使いたい

6位.花蘭咲 (カランサ)

花蘭咲(カランサ)

花蘭咲(カランサ)

2,400円

  • 主成分「エビネ蘭」を始めとする高配合の天然植物エキスが、根元からハリ・コシのある美しい髪を育てる
  • その他にも育毛に理想的な10種の植物エキスをたっぷり配合
  • 継続する育毛習慣は、ヘアサイクルを正常に整える
公式サイトで購入

「エビネ蘭」を始め、ローズマリーやユズなど10種類以上の植物エキスで育毛を促す女性用育毛剤です。

髪にボリュームと女性らしさを与えてくれるその効果は、びまん性脱毛症に悩む方が多い20代におすすめの商品です。

香料・着色料は不使用で、皮膚のパッチ試験も実施されているので高い安全性が確保されています。

単体価格/定期価格 7,560円/2,592円(初回限定、2回目以降5,184円)
配合成分と効果 ・塩酸ピリドキシン・・・皮膚や粘膜を正常に保つ効果がある ・ニコチン酸アミド・・・皮膚や粘膜を正常に保ち、血行を促進する効果がある ・センブリエキス・・・血行促進
副作用 なし
返金保証 なし
定期解約縛り なし(初回から解約と休止が可能)
使用感/匂い ・サラサラしている ・よく見ると液体が少し茶色い ・アルコールの匂いがする
おすすめ購入法 定期便

良い口コミ

4週間経ちました。

なんか、気にしてる部分がほんの少し目立ちにくくなったような。
毛が増えてる気がします。
分け目も変えてないので何か驚いてます。

広告のようなドバッと生えることはないと思いますが、2本目買っても良いかなと思います。

引用元: www.cosme.net

悪い口コミ

前髪の量が減ってきて、頭頂部も気になりだしたので、使ってみることに。
使用開始から今でちょうど1ヶ月ほどになりますが、残念ながら今のところ目に見えて「増えた!」という実感はありません。
もう少し使わないと効果が出ないのかもしれませんが、決して安いモノではないので、2本3本と続けて購入するのは躊躇してしまいます。
1本である程度の効果が得られると良いのですが…。

引用元: www.cosme.net

こんな人にオススメ

  • びまん性脱毛症に悩んでいる方
  • サラサラしている育毛剤を使いたい
  • 安全性が確認された育毛剤を使いたい

7位.ハリモア

ハリモア

ハリモア

3,800円

  • リピート率94.6%を記録し、美容・育毛成分99.7%と高配合の育毛剤
  • 韓国の済州島原産のツバキから抽出したプレミアムツバキオイルを使用
  • 天然由来成分を25種配合
サイトで購入

美容・育毛成分が99.7%配合された女性用育毛剤です。

配合されている椿オイルは、韓国のチェジュ島原産の希少価値が高いオイルで、しっかりと頭皮に浸透し栄養を与えてくれます。
椿オイル以外にも、計25種類もの天然由来成分が配合された「美」も追求された育毛剤です。

まだまだ若さを保ちたいという20代女性は、使ってみる価値ありです!

単体価格/定期価格 7,600円/3,800円
配合成分と効果 ・グリチルリチン酸ジカリウム・・・抗炎症作用、抗アレルギー効果がある ・センブリエキス・・・血行促進 ・ニンジンエキス・・・血行促進、抗酸化・抗菌作用
副作用 なし
返金保証 あり(30日間)
定期解約縛り なし(1ヶ月目から解約可能)
使用感/匂い ・サラサラしている ・バラのような良い匂いがする ・プッシュタイプ
おすすめ購入法 定期便

良い口コミ

前髪(特に分け目)の毛量が薄くなってきて。


他商品(ハリモア)を使用して、効果を実感!
けれど、毎月5000円を髪にかけるのはちょっと負担が大きかったのでこちらにシフト。

正解でした!更に髪がしっかりして、だんだんと毛量も戻ってきている♪
しばらく続けましょ♪♪

引用元: www.cosme.net

悪い口コミ

使い始めて1ヶ月ほど経ちますが、明確に髪が増えたという実感はありません。

引用元: joseiikumouzai.jp

こんな人にオススメ

  • 希少価値のある椿オイルを使いたい
  • 有効成分が多い育毛剤を使いたい
  • 良い匂いがする育毛剤を使いたい

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おすすめの育毛剤を一覧比較!

20代の薄毛 おすすめの育毛剤を一覧比較!
配合成分、効果 副作用 コスパ 返金保証 人気度 口コミ件数 料金 内容量
ミューノアージュ センブリエキス・・・血行促進効果,

グリチルリチン酸ジカリウム・・・フケやかゆみ、炎症を抑える効果

酢酸DL・α・トコフェロール・・・抗酸化作用、抗炎症作用

パントテニルエチルエーテル・・・皮膚や髪への栄養補給

ピロクトンオラミン・・・殺菌作用、抗酸化作用
なし なし 普通 6,787円/3,980円(初回限定・2回目以降6,108円)

2週間お試しキット:1,980円
60ml
長春毛精 グリチルリチン酸ジカリウム・・・フケやかゆみ、炎症を抑える効果

酢酸トコフェロール・・・抗酸化作用、抗炎症作用

ヒノキチオール・・・メラニン色素の生成を抑える効果
なし なし 普通 7,128円/1,080円(初回限定・2回目以降6,480円) 60ml
薬用ベルタ育毛剤 グリチルリチン酸ジカリウム・・・フケやかゆみ、炎症を抑える効果

酢酸トコフェロール・・・抗酸化作用、抗炎症作用

センブリエキス・・・血行促進効果、保湿効果
なし あり(薬用ベルタ育毛剤定期便パックを初めて注文する方に限り、商品注文後30日以内であれば初回分を全額返金保証) 多い 5,980円/3,980円(初回限定・2回目以降4,980円)

定期便パック:2本入り7,780円
80ml
マイナチュレ グリチルリチン酸ジカリウム・・・抗炎症作用、抗アレルギー効果がある

ジフェンヒドラミンHCL・・・抗アレルギー作用、かゆみやフケを抑える効果がある

センブリエキス・・・血行促進
なし あり(定期コースのみ180日間の全額返金保証つき/その他は初回注文日から14日以内) 多い 5,195円/4,557円(+送料750円、2回目以降4,557円) 120ml
チャップアップ グリチルリチン酸・・・抗炎症作用、抗アレルギー効果がある

ジフェンヒドラミンHCL・・・抗アレルギー作用、かゆみやフケを抑える効果がある

センブリエキス・・・血行促進
なし あり(無期限) 普通 7,400円/9,090円 120ml
花蘭咲 塩酸ピリドキシン・・・皮膚や粘膜を正常に保つ効果がある

ニコチン酸アミド・・・皮膚や粘膜を正常に保ち、血行を促進する効果がある

センブリエキス・・・血行促進
なし なし 普通 7,560円/2,592円(初回限定、2回目以降5,184円) 120ml
ハリモア グリチルリチン酸ジカリウム・・・抗炎症作用、抗アレルギー効果がある

センブリエキス・・・血行促進

ニンジンエキス・・・血行促進、抗酸化・抗菌作用
なし あり(30日間) 少ない 7,600円/3,800円 120ml

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育毛剤の選び方まとめ

20代の薄毛 育毛剤の選び方まとめ

育毛剤を選ぶときに、チェックするべきポイントを紹介しましょう!

育毛有効成分をチェック

まずは、育毛有効成分をチェックしましょう。
育毛剤によって、保湿効果が高いものや抗炎症効果が高いものなど様々なタイプがあります。

化粧品のように、美肌効果や健康を保つ効果が高い育毛剤もあります。
また、添加物が入っているかどうかもポイントの1つですね。

続けやすい価格かどうか

続けやすい価格かどうかも育毛剤選びの大事なポイントです。

髪の毛にはヘアサイクルというものがあります。
成長期、休止期、退行期と3つのサイクルで構成されているヘアサイクルですが、このサイクルが一周するまでに約3ヶ月程度かかります。

従って、この期間は必ず育毛剤を継続して使用しなくてはいけません。

値段が高くて途中で中止してしまうとこれまでの努力が水の泡になってしまいます。

公式通販での購入がおすすめ

育毛剤を購入するなら、公式通販で購入することをおすすめします。

公式通販にはお得な定期購入があるものが多く、通常の通販サイトや市販では受けられないキャンペーンなどのサービスを受けることも出来ます。

また返金保証が付いている商品は、基本的に公式通販で購入したもののみですのでまずは公式通販で育毛剤をチェックするようにしましょう。

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効果的な育毛剤の使い方

20代の薄毛 効果的な育毛剤の使い方

効果的な育毛剤の使い方を解説します。
自分が選んだ育毛剤を効果的に使用すれば、より自分に合った育毛剤になることが期待出来ます。

シャンプー後は成分が浸透しやすい

20代の薄毛 シャンプー後は成分が浸透しやすい

シャンプー後は頭皮がほぐれ血行が促進されているため、頭皮に育毛剤が浸透しやすい状態です。

お風呂上りに育毛剤を塗布するのが、最もベストなタイミングだと言えるでしょう。

シャンプーについての詳しい情報はこちらのページを参考にして下さい。


頭皮マッサージも忘れずに!

20代の薄毛 頭皮マッサージも忘れずに!

育毛剤を塗布する際はもちろん、普段から頭皮マッサージを習慣づけておくことは大事です。

指の腹を使って頭皮全体を動かすように頭皮マッサージをすれば、立派な頭皮ケアに繋がります。

強く押し過ぎると返って頭皮環境を悪くしてしまう場合があるので、「痛気持ち良い」と感じる強さでマッサージするようにしましょう。

下の記事では、頭皮マッサージの具体的な方法について書かれていますので参考にしてください。

サプリとの併用もオススメ

育毛剤は、育毛サプリと併用するのもオススメです。

育毛サプリには、髪の形成に欠かせない「亜鉛」や女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをする「イソフラボン」など髪に良い成分が豊富に含まれています。

食事で摂り切れない栄養を補って頭皮環境を良くした所に、育毛剤で育毛成分を浸透させるといったイメージですね。

こちらの記事では女性におすすめの育毛サプリ、また育毛剤との併用についても書かれていますので参考にしてみてください。

3〜6ヶ月は継続して使用する

先ほども解説しましたが、髪の毛にはヘアサイクルというものがあります。
1周するのは大体3ヶ月前後ですが、期間には個人差があります。

しっかり効果を実感出来るように、3ヶ月で効果が出なくても6ヶ月ぐらいまでは様子を見て継続するように心がけましょう。

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今すぐできる薄毛対策!

20代の薄毛 今すぐできる薄毛対策!

今すぐにでも簡単に出来る、抜け毛対策を紹介します。

生活習慣の改善をする

20代の薄毛 生活習慣の改善をする

生活習慣の乱れは、女性の薄毛の大きな原因となります。
改善するポイントをいくつか挙げていきましょう。

睡眠

20代の薄毛 睡眠

髪の毛は、睡眠している間に成長ホルモンが分泌されます。
従って睡眠時間が短くなると、必然的に髪が成長する時間が短くなるんです。

髪の成長ホルモンが分泌されるピークは22時~2時だと言われていますので、この時間には確実に就寝するようにしましょう。

こちらの記事では睡眠と髪の成長についてより詳しく知ることができますのでおすすめです。

食事

20代の薄毛 食事

若い女性は、無意識に過度なダイエットをしがちだと思います。

栄養は髪よりもまず体に届く仕組みになっているので、体重が減っているということは当然髪の毛にも栄養が届いていないことになります。

効果的に摂取したいのは、ミネラルの一種である亜鉛、女性ホルモンと同じような働きをするイソフラボンでしょう。
食事だけではなかなか十分に摂取出来ないのでその分は育毛サプリで補います。

運動

20代の薄毛 運動

適度に運動をすると、身体が温まり血行が促進されます。
血行が促進されると頭皮に栄養が行き届きやすくなるのでおすすめです。

また適度な運動は、ストレスの発散効果もあります。

下の記事では運動が薄毛改善についてより具体的に知ることができます。

髪型を変えてみる

20代の薄毛 髪型を変えてみる

薄毛が目立ってしまうと感じた方は、髪型を変えるという手もあります。
どんな髪型が薄毛を隠しやすいのでしょうか?

おすすめはショートカット!

ロングヘアの場合は髪が重たく重力に引っ張られるので頭頂部や生え際の薄毛が目立ちやすくなります。

おすすめは、髪が軽くボリュームも出しやすくなるショートカットです。
ショートカットはシャンプーの際、頭皮をしっかり洗いやすいというメリットもあります。

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薄毛の本格治療ならAGA専門クリニックで

20代の薄毛 薄毛の本格治療ならAGA専門クリニックで

薄毛を本格的に治療したい場合は、専門クリニックへの来院をおすすめします。

専門クリニックであればしっかりと専門の医師に診察してもらうことが可能で、薄毛が治る可能性も高くなります。

また薄毛治療薬ミノキシジルや、女性用薄毛治療薬のパントガールなどが安全に処方されているのもメリットです。
女性用の発毛剤を取り扱っている所もあります。

皮膚科がある病院を受診しても治る可能性はありますが、やはり薄毛のプロフェッショナルが揃う専門クリニックがおすすめです。

おすすめの専門クリニックは、女性の薄毛治療専門のクリニック「東京ビューティークリニック」です。
15万件近くの症例数、顧客満足度99.4%など輝かしい実績を持ち、様々な治療方法、オリジナルの薄毛治療薬まで取り扱っています。

東京ビューティークリニック

東京ビューティークリニック

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  • 女性専門の薄毛クリニック
  • 治療開始4ヶ月~6ヶ月目では、発毛実感率は99.4%
  • 診療時間は10:00~19:00(*クリニックへお問い合わせください)
  • 365日いつでも電話相談が無料
  • 初診料は5,000円、再診無料・継続処方料は無料
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総括

20代の薄毛 総括
  • 20代の女性に多い症状は「びまん性脱毛症」、「FAGA」
  • 薄毛の原因はホルモンバランスの乱れ、ストレス、髪の毛へのダメージなど
  • 20代の女性にはアルコールフリーの育毛剤「ミューノアージュ」がおすすめ!
  • 育毛剤を選ぶときは有効成分、価格を比較して最終的に公式通販で購入するべき
  • 効果的に育毛剤を使うことで本当の「自分に合った育毛剤」になる!
  • 本格的な薄毛治療は「東京ビューティ―クリニック」への来院がおすすめ

20代の女性は、「薄毛ということを知られたくない」、「恥ずかしい」と感じる方も多いでしょう。
しかしそこから前に進まなかったら、症状は悪化する一方です。

まずは、勇気を出して「自分は薄毛だ」ということを受け入れることを目標にしましょう。
それが出来ただけでも、薄毛解消への大きな一歩です。

最終更新日: 2018-07-27

タグ:
育毛剤 女性専用育毛剤 20代の薄毛 年代ごとの薄毛対策

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