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【画像で解説】ストレスで毛が抜ける?円形脱毛症の症状と経過まとめ

毛が抜け落ちたり薄くなったりしてしまう脱毛症。その中でも代表的な「円形脱毛症」は、人口の1~2%の頻度で発症すると言われており、誰にでも起こる可能性のある病気です。 今回は、この円形脱毛症とストレスとの関係について解説します。

円形脱毛症の種類と症状

円形脱毛症は「10円はげ」と呼ばれているように、10円玉のように2~3cmほどの大きさの円形状に起こる脱毛疾患です。
自分では気づかないことが多く、部分的に突然症状が現れるのが特徴です。
円形脱毛症にはいくつかの種類があります。

円形脱毛症は10円玉のような大きさ

円形脱毛症は10円玉のような大きさ

□単発型円形脱毛症

円形脱毛症 単発型円形脱毛症

単発型円形脱毛症は最もポピュラーな初期症状で、何の前触れもなく十円玉サイズで発見することが多い症状です。

前兆としてかゆみや大量のフケなどが生じますが、6割は自然治癒するので特別な治療は必要ないといわれます。
ただし長期にわたる症状などで方は治療を受けることをおすすめします。

□多発型円形脱毛症

円形脱毛症 多発型円形脱毛症

頭のいろいろな場所に単発で現れ、複数の脱毛によって大きくなったり治った後も再発したりするタイプ。

□蛇行型円形脱毛症

円形脱毛症 蛇行型円形脱毛症

蛇のように細長く脱毛する症状で、後頭部や側頭部の毛の生え際にかけて不整型に脱毛します。
単発型とは違い自然治癒は見込めないのと、治療に数年はかかるので、さらに悪化すると全頭脱毛症に発展します。

□全頭脱毛症

円形脱毛症 全頭脱毛症

複数の場所に起きた脱毛がつながっていき、やがて頭全体の髪が抜け落ちてしまうタイプ。

□汎発性脱毛症

円形脱毛症 汎発性脱毛症

頭だけでなく、眉毛やまつげ、ひげ、わき毛など体中の毛が抜け落ちてしまうタイプ。
では、このような円形脱毛症はなぜ起こってしまうのでしょうか。

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【治療期間】治るまでの経過を解説!

円形脱毛症 【治療期間】治るまでの経過を解説!

脱毛が少ない場合なら治療が不要なくらい自然に治りますが、全頭型や汎発型では数年以上続くこともあります。

幹細胞が残っていれば頭髪は自然に生えてくると言われていますが、心配な場合は病院や専門クリニックでの診察をおすすめします。

円形脱毛症の治療方法

日本皮膚科学会の円形脱毛症診療ガイドラインで取り上げられている治療法を表にまとめました!

外用療法 副腎皮質ホルモン(ステロイド)
ミノキシジル
塩化カルプロニウム
他の局所療法 ステロイドの局所注射
局所免疫療法
雪状炭酸圧抵療法
紫外線(PUVA)療法
全身療法 グリチルリチン
セファランチン
抗アレルギー剤
副腎皮質ホルモン(ステロイド)

どの治療をするかは脱毛の状態や経過を考慮して選択しなければなりません。
また効果がないのにいつまでも続けるのも問題です。

それぞれの症状と治療期間の目安

始まったばかりで小範囲しか脱毛していない場合は、ステロイドや塩化カルプロニウムなどの外用療法やグリチルリチン、セファランチンの内服療法で様子をみます。

狭い範囲でも経過が長引く場合、脱毛部にステロイドを注射する治療法や雪状炭酸圧抵療法もあります。

種類 治療に要する期間
単発型 およそ1年以内
多発型 およそ半年から2年
蛇行型 数年かかるケースが多い
全頭型 症状の改善が進まず治療が長期間にわたることが多い
汎発型 症状の改善が進まず治療が長期間にわたることが多い

円形脱毛症を治すには!

円形脱毛症はAGAとは原因が異なりますので、しっかりと治すためのポイントを紹介します!

医療機関で治療を受ける

病院で薬をもらえば治る可能性が高まり、軽い症状ならおよそ8割が1年以内に回復するとされています。

間違った対策や効果がない治療をしないためにも、まずは皮膚科を受診するのをおすすめします。

根気よく治療を続ける

治療を続けるのは大変ですが、途中で止めるとそれまでの努力が水の泡になります。

ストレスを抱えるのは良くないですが、少しずつ良くなる状態を確認するなどモチベーションを保ちながら根気よく治療を続けましょう!

生活習慣の改善

ストレスなど生活の負荷が原因で円形脱毛症になる可能性もあります。
そのため、病院での治療と健康的な生活習慣を送ることで効果的に回復する場合があります。

食事や睡眠、運動などの生活習慣を整え、健康的な環境を作りましょう。

円形脱毛症は保険診療が可能!

円形脱毛症はAGAとは異なり保険適用内での治療が可能です。
そのため皮膚科にかかれば保険適用の治療を受けることができる場合があります。

ただし保険が適用されるかは医師の診断によって異なりますので、まずは皮膚科に相談しましょう!

薄毛を改善したい場合は、専門クリニックでの無料カウンセリングを利用するのもおすすめです。

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円形脱毛症の原因はストレス?

円形脱毛症の原因はまだはっきりとは解明されていませんが、ストレスもその大きな要因であると考えられています。
では、ストレスがあるとどうして脱毛につながるのでしょうか。
ここからはストレスが髪に与える影響について見ていきましょう。

①亜鉛不足

円形脱毛症 ①亜鉛不足
出典:55.freeiz.com

まず一つ目の影響は、亜鉛不足を引き起こすことです。
ミネラルの一種である亜鉛には髪の細胞分裂を促進させるはたらきがあり、髪を健康に保つのに重要な栄養素です。
しかし、ストレスを感じると人の体内では亜鉛を大量に消費してしまい、亜鉛不足を招いてしまうのです。

亜鉛を多く含む食材には、生牡蠣、にぼし、牛肉、パルメザンチーズ、ナッツ類などがあります。
これらを普段からバランスよく食事に取り入れましょう。

②自律神経を乱す

円形脱毛症 ②自律神経を乱す

二つ目は自律神経への影響です。
人間は強いストレスがかかると体の機能を調節する自律神経のバランスが乱されてしまいます。
これによって血流が悪化すると、毛根に十分な栄養を届けることができず、毛髪の成長が妨げられてしまいます。

③ホルモンバランスを乱す

円形脱毛症 ③ホルモンバランスを乱す
出典:55.freeiz.com

三つめはホルモンに対する影響です。
実は、ストレスには女性ホルモンの分泌を減少させてしまう作用があります。
体内のホルモンバランスが崩れて男性ホルモンの分泌が多くなるのですが、この男性ホルモンには髪の毛根細胞を委縮させる作用があるため、毛髪が抜けやすくなってしまうのです。

以上がストレスによる毛髪への影響です。

また、円形脱毛症の原因はストレスだけではなく、
□免疫の異常な反応
遺伝
□食事や生活習慣
などの要因も関わっていると考えられています。

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ストレスを解消し、脱毛症を改善しよう

円形脱毛症 ストレスを解消し、脱毛症を改善しよう

円形脱毛症は治らない病気ではありません。

ストレスが原因の円形脱毛症を改善したり予防したりするためには、ストレスを溜めないように発散することが重要です。
適度な運動や入浴、友人とのおしゃべりや安眠などで上手にストレスを解消するようにしましょう。

また、大きなストレスなど自分一人での対処が難しい場合には専門の医師に相談してみることも大切です。

最終更新日: 2018-03-01

タグ:
円形脱毛症 ストレス AGA・若ハゲの原因

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