こめかみの薄毛・ハゲの原因と対策方法とは？ の4番目の画像

コラーゲンの不足も薄毛の原因の一つです。

しかし、コラーゲンそのものを取ればいいわけではなく、自分の体でコラーゲンを産出するようにしていかなくてはならないのです。
それにはビタミンCが必要になり、コラーゲンを合成する時に必要な酵素の働きを助ける補酵素として働きます。

また、亜鉛の吸収を助けるのもビタミンCなのです。
亜鉛をたくさんとってもビタミンCが不足すると亜鉛がうまく機能しないのです。