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生活習慣 イソフラボン

イソフラボンには「IGF-I」の元となるCGRPを増やす働きがあるとされています。
CGRPは女性ホルモンによって本来はつくられるものなのですが、イソフラボンも女性ホルモンと似た働きをする成分なので、同じような効果が得られるというわけです。

イソフラボンは大豆のえぐみ成分なので、豆腐や納豆、豆乳などの大豆の加工食品から手軽に摂ることができます。

したがってカプサイシンとイソフラボンを同時に摂取することで、より発毛を促進させる効果が期待できるということになります。

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