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ストレスは大敵です。
ストレスで最もダメージを受けるのが血管です。

ストレスがかかると、人間は自律神経に影響し、交感神経が優位になり、その結果として髪の毛に栄養を与える血管を収縮させてしまいます。

髪の毛を組織している毛母細胞(もうぼさいぼう)に栄養を供給しているのは血液ですので「栄養の供給量が減る=髪の成長が妨げられる」ので、育毛的には死活問題です。

  • 趣味を増やす
  • 運動する
  • 友達と出かける

などして、出来るだけストレスを早期に発散させるようにしましょう。

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2016-10-02