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薄毛対策薄毛治療 ビタミンB群

頭皮環境を整え、発毛を促進する働きをサポートします。

  • ナッツ類
  • レバー
  • 魚類全般
  • 豆類
  • あさり など

過剰摂取すると、しびれやかゆみ、顔面紅潮などの症状が起こります。

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