【口コミあり】育毛サプリ「ボストン(BOSTON)」の効果は？成分や飲み方まとめ の7番目の画像

サプリメントを飲む際は、水あるいはぬるま湯などが適しています。

お茶やコーヒー、紅茶などはタンニンやカフェインを含み、栄養素と結びついて体内での吸収を阻害することもあります。

コーヒーやお茶などを食後の習慣としている場合は、サプリメント飲んでから1～2時間ほど間をおいてから飲むようにしましょう。