【検証】チャップアップはM字ハゲに効果はある？M字ハゲの原因から徹底解明！ の5番目の画像

人間には、成長ホルモンというものがあります。
それらは身体だけではなく、髪の毛にも栄養分として行き渡るホルモンです。

睡眠が深い程よく分泌され、30歳になると今までの約半分しか分泌されなくなるので、質のいい睡眠が大切になってきます。

睡眠不足になると、大脳の働きが低下し、ストレスを生じさせてしまいます。
やがて活発的になってくると悪循環に陥ってしまうので、ストレスで減少した栄養分も髪の毛に行かなくなってしまい、成長に繋がらなくなってしまいます。

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