【検証】チャップアップはM字ハゲに効果はある？M字ハゲの原因から徹底解明！ の7番目の画像

髪の約90%はタンパク質から作られているので、髪の主成分はほぼタンパク質です。

肉などの摂り過ぎは体に良くないです！脂を多く含むので皮脂が増えて抜け毛の原因になります。

体に良い植物性のタンパク質を多く含んでいるという点でも大豆食品はお勧めです。