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亜鉛 亜鉛摂取以外に生活習慣で気をつけること

お酒は血管をいったん拡張させますが、その後急激に収縮させます。

お酒を飲んで寝ると血流が悪くなり、頭皮にも血液が行き渡らなくなります。

そのため、髪の毛に栄養が届かなくなり、薄毛の原因になります。

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