【おすすめ】＜ランキング形式＞女性に効果がある人気薄毛・育毛シャンプー8選 の9番目の画像

1回目のシャンプーで毛髪の汚れを洗い流したら、2回目は頭皮を洗います。
マッサージ洗いをすることで、頭皮の血行もよくなりますのでしっかり行っていきましょう！

【手順①】後頭部に再びシャンプーを付ける（※1回目の量の半畳程度をプッシュ）

• 1回目のシャンプーの半畳程度をプッシュしたら、両手に軽く広げて後頭部につける

【手順②】指圧しながら頭皮を上下に動かす

• 親指以外の4本の指の腹を頭皮に当て、頭皮を上下に動かすようにして全体をマッサージするように洗う

【手順③】指のいちをずらし全体を洗う

• 洗う部位は1回目のシャンプーの時と同様、後頭部Ⅰ→側頭部→後頭部Ⅱ→頭頂部→前頭部→生え際の順で行っていく

＊後頭部Ⅰ：左右の耳の後ろ、襟足
＊後頭部Ⅱ：後ろ側の生え際

【手順④】毛の流れに逆らうように洗う

• 髪の根元から洗い、指は下から上に向かって潜り込ませ、毛の流れに逆らうように動かしていく
• 指の腹で頭皮に触れ、お湯が頭皮にしっかりと届いているかを確認しながら流し残しがないようにする

最後はすすぎ残しをしっかり注意して、流し残しがないか確認していきましょう！再度指の腹で頭皮を触っていくこともかなり効果的です！