【薄毛改善】結局どうしたらいいの！？女性の薄毛・抜け毛の原因と対策・治療法まとめの9番目の画像

薄毛に有効的なシャンプーは適度な洗浄力で汚れを落とし、健康な地肌を保つことができるため、使用するだけでも効果は変わってきます。

そして更に、頭皮マッサージを行うことで薄毛改善のサポートを強化してくれます。
＊あくまでもサポートであるので要注意！

▼ポイント

シャンプーの前にしっかり髪の毛を溶かすことで、頭皮についているホコリや汚れを落としていく
後頭部にシャンプーを付け、毛髪を包み込むように洗うことで頭皮に泡をなじませることで、広範囲に付着している汚れを落としていく
その後、頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血行もよくなっていきます →親指以外の4本の指の腹を頭皮に当て、頭皮を上下に動かすようにして全体をマッサージするように髪を調整していく