1. ハゲ・薄毛 治療 >
  2. AGA・若ハゲ >
  3. AGA・若ハゲの原因 >
  4. ストレス >
  5. 【抜け毛対策】ストレスだけじゃない!抜け毛、ハゲの原因まとめ >
  6. 【抜け毛対策】ストレスだけじゃない!抜け毛、ハゲの原因まとめの23番目の画像

【抜け毛対策】ストレスだけじゃない!抜け毛、ハゲの原因まとめ の23番目の画像

ストレス 適度な食事を心がける

適度な食事を心がけるとっておきの成分があります。
それが「亜鉛」です!

毛母細胞の活性化に関与する栄養素のため、味覚を正常に保ち、皮膚・粘膜の健康維持を補助し、タンパク質や核酸の代謝にも関与していきます。

亜鉛が含まれている代表的な食べ物は、

  • 生カキ
  • 煮干し
  • たたみいわし
  • 豚レバー

などです!
ぜひ食卓のメニューに加えてみてください。

https://aga.doctoru.jp/1660

同じ記事に掲載されている画像

この画像が掲載されている記事

【抜け毛対策】ストレスだけじゃない!抜け毛、ハゲの原因まとめ
【抜け毛対策】ストレスだけじゃない!抜け毛、ハゲの原因まとめ

ストレスが薄毛の全てではない・・・ハゲ治療ゼミは全力を持って断言します!この記事では、男女それぞれの抜け毛、薄毛の原因から対策まで簡単にご紹介していきます...

2021-03-26