【抜け毛対策】ストレスだけじゃない!抜け毛、ハゲの原因まとめ の23番目の画像
適度な食事を心がけるとっておきの成分があります。
それが「亜鉛」です!
毛母細胞の活性化に関与する栄養素のため、味覚を正常に保ち、皮膚・粘膜の健康維持を補助し、タンパク質や核酸の代謝にも関与していきます。
亜鉛が含まれている代表的な食べ物は、
- 生カキ
- 煮干し
- たたみいわし
- 豚レバー
などです!
ぜひ食卓のメニューに加えてみてください。
この画像が掲載されている記事
【抜け毛対策】ストレスだけじゃない!抜け毛、ハゲの原因まとめ
ストレスが薄毛の全てではない・・・ハゲ治療ゼミは全力を持って断言します!この記事では、男女それぞれの抜け毛、薄毛の原因から対策まで簡単にご紹介していきます...
2021-03-26