今すぐできる！若ハゲ防止・予防に効果的な対策10選 の16番目の画像

飲酒の量が適度であれば、むしろストレスの解消になりますが、アルコールの飲みすぎはハゲに悪影響を及ぼします。

アルコールは体内に入ると、肝臓で分解されますが、この過程でアミノ酸（たんぱく質やビタミンB、亜鉛などを含む）やビタミンが大量に消費されてしまいます。

前述の通り、これらの栄養素は髪の毛の成長に必要なものですが、髪まで届かなくなってしまいます。