【保存版】ハゲ・薄毛を防ぐ！今日からできる予防・対策方法まとめ の7番目の画像
亜鉛はタンパク質合成や細胞分裂には必須のミネラルです。
ですので、アミノ酸やタンパク質をいくら摂取しても、亜鉛が不足していたら髪の毛の成長も滞ってしまいます。
さらに、亜鉛には脱毛の原因となるDHTを抑制する効果があるとも言われています。
亜鉛が多く含まれる食品として、牡蠣・かずのこ・豚レバーなどが挙げられます。
同じ記事に掲載されている画像
この画像が掲載されている記事
【保存版】ハゲ・薄毛を防ぐ！今日からできる予防・対策方法まとめ
ハゲと一口に言ってもM字ハゲやO字ハゲなど症状は様々です。薄毛はどうして起きてしまうのか？その素朴な疑問の答えと解決方法、2chで人気の治療方法、さらにオ...
2021-03-26