【抜け毛多すぎ】脱毛が止まらない！ひどい抜け毛の原因と対策方法まとめ の5番目の画像

肩や首がこると、周りの筋肉が緊張し、縮んでしまいます。
硬くなった筋肉は血管を圧迫し、血行不良を引き起こします。

肩や首周りで血行不良を起こしたことで頭部の毛細血管への血の巡りが悪くなります。

すると毛母細胞へ酸素や栄養素を運べなくなってしまい、抜け毛が起こります。

肩や首周りのこりは長時間のデスクワークや、パソコンやスマホによる眼精疲労などで起こりやすく、特に猫背の姿勢は頭の重みを首で支えてしまうため、こりの悪化の原因です。
定期的に腕を回してストレッチをするなど、血流を良くするよう心がけましょう。