【抜け毛多すぎ】脱毛が止まらない！ひどい抜け毛の原因と対策方法まとめ の17番目の画像

毎日バランスのよい食事を心がけることが大切ですが、なかなか食事で全ての栄養素をとることは難しいですよね。
そんな時には、髪の健康に必要な栄養素がつまった育毛サプリを補助として利用することもオススメです。

多くの育毛サプリは処方箋なしで購入することが出来るほか、自然由来の成分のものが多いので副作用の心配も少ないです。

また、育毛剤にはタイプがあり、

• 栄養補助を主としたもの
• AGA抑制を主としたもの
• 育毛や発毛促進を主としたもの

などがあります。
自分の頭皮の状態と目的に合ったものを選びましょう。

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