押して薄毛を改善！育毛・発毛に効果的なツボの位置・押し方まとめ の16番目の画像

足の内側のくるぶしの後斜め下に位置します。
くるぶしとかかとのほぼ真ん中にあり、くるぶしから人差し指と中指の2本分アキレス腱側にあります。
親指で押し込み、1分ずっと押し続けては離し、5回セットで押します。

むくみの解消、特に足の指先の冷え性や生理不順の改善、体内水分量の正常化や腎臓の機能を整えます。

交信や水泉は「腎水」というツボの概念に含まれています。
特に東洋医学では「腎」は腎臓だけではなく生殖器も含めており、「腎は髪を支配している」と考えられています。

腎臓は血液から老廃物を取り除く働きがあり、元気な髪を育てるのに大切な器官ですので、しっかりツボを押してケアしましょう！