【徹底解説】抜け毛の原因・予防対策の総まとめ【悩みはこれで解決！】 の5番目の画像

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季節による抜け毛は、男女両方に関係します。
上記の抜け毛本数を見ると、夏の終わり頃から秋に入ってからが1番抜け毛が目立ってくることが分かります。
では、それ以外の季節は抜け毛が少ないかと言うと、そうではありません！
春、夏、冬もそれぞれ薄毛となる影響があります。

• 春は生活環境の変化、寒暖差、気圧の変化等による自律神経が乱れやすくなる
• 夏は紫外線、発汗による皮脂の増加、食欲減少による栄養不足が起きやすくなる
• 秋は夏の紫外線の影響から夏バテ、ヘアサイクルが乱れやすくなる
• 冬は体の冷えによる血行不良から、頭皮が乾燥しやすくなる

なぜ秋が1番抜け毛が多い時期かというと、海水浴やプールに登山など、夏は外出する機会が多いため、髪の毛が紫外線を浴びやすくなります。
夏に受けた紫外線のダメージは、秋になると一気に出てくる場合があるためです。

頭皮に紫外線が長時間あたると、毛母細胞が正常に働かなくなり、髪の毛が抜けるだけではなく、生えてこなくなる可能性があります。
また、メラニンを作る色素肝細胞がダメージを受けると、白髪が発生する原因にもなるので、髪はもちろんのこと、頭皮環境を守ることも大切です！

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