【徹底解説】抜け毛の原因・予防対策の総まとめ【悩みはこれで解決!】 の6番目の画像
原因 | |
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中学生 | ・男性ホルモンの影響 ・精神、身体的ストレス ・頭皮に悪いシャンプーを使用している |
高校生 | ・精神、身体的ストレス ・睡眠不足 ・不規則な生活習慣 |
大学生 |
・喫煙の継続 ・過剰な食事摂取 ・運動不足 |
中学~高校生だと新しい環境での学校生活を送るため、少なからず「精神・身体的ストレス」が影響する事があります。
さらに部活や塾に入ると夜遅くまで練習や勉強をし、帰りが遅くなることも多々あります。
これらのことが原因で、睡眠不足が起きやすくなります。
そして大学生になってくると、喫煙や飲酒する機会が多くなってきます。
これらを大量に摂取した状態を継続すると、頭の血行不良に繋がる恐れがあるので充分に気をつけましょう!
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2021-03-30