【本当に効果あるの？】育毛サプリはどのくらいの期間で効果を実感できるのか の10番目の画像

今回の要点をまとめました。

• 育毛サプリは栄養補助製品で、単独で育毛効果があるわけではない
• 育毛サプリに即効性がないのは、ヘアサイクルの関係上仕方がない
• ノコギリヤシは男性ホルモンを抑制し、育毛しやすい頭皮環境を作ってくれる
• 亜鉛は毛髪を形成し、AGAの進行を遅らせる働きもある
• カプサイシンは血行を促進させ、毛髪を太くする働きもある
• イソフラボンはDHTの血中濃度を抑え、育毛に効果がある
• ナツシロギクは血管を拡張させ、AGAも防いでくれる
• リジンは頭皮の免疫力を向上させ、頭皮環境を整える
• 育毛サプリは空腹時に飲むと、胃に負担がかかるのでNG
• 育毛剤と併用すれば、相乗効果が得られる！

育毛サプリだけでは、簡単に育毛できるわけではありません。
育毛剤と同じで、育毛サプリの効果を良くするには、育毛しやすくなるための土台を、自分で作る必要があります。

有効成分・栄養成分だけに頼らず、生活習慣の改善など総合的な薄毛対策が効果的でしょう。

環境を整えることができれば、きっと育毛サプリの効果は無駄にならないはずです！