【男女別】すぐにできる！抜け毛の予防方法の総まとめ【正しい対策をしよう】 の2番目の画像

抜け毛を予防するには、主に以下の方法が最適です！

• 育毛シャンプーを使用する
• 育毛剤を使用する
• サプリメントを併用する
• カラーやパーマの頻度を抑える
• 生活習慣を改善する

抜け毛はこのうちどれか1つだけ使用する・改善すれば良い、というわけではありません。
髪を内からも外からもケアするなど、多角的に予防方法を実行する必要があります！