【徹底厳選】M字ハゲ対策におすすめの人気育毛サプリメント7選！ の5番目の画像

就寝前に服用するのもいいです。

髪の毛が育つのは寝ている間で、成長ホルモンの分泌が行われるためです。

意識的に時間をコントロールして摂取するのもいいでしょう。
飲む際はサプリの働きを邪魔しないミネラルウォーターで飲みましょう。
お茶やアルコール、フルーツジュースやコーヒーなどと一緒に摂取すると、育毛成分の吸収を阻害する場合があります。

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