若ハゲ彼氏はあり？ハゲてきた彼氏へさりげなくできる対策7選！ の6番目の画像

たんぱく質や油分を摂りすぎると、ハゲを進行させてしまいます。

特に多くの男性はラーメンやハンバーガー、牛丼などの油分が多い食事を好みます。
料理をあまりしないから、面倒で牛丼屋とラーメン屋のみで済ませてしまう場合もありますので、注意が必要です。

若ハゲに効果的な栄養は亜鉛やビタミンA、ビタミンB群です。
デートの時の食事も、しっかり栄養が摂れそうなメニューがあるところに行きたいと言って、一緒に食べるなどの工夫をしましょう。
可能であれば、手作り料理をふるまう時も若ハゲ対策のことを考えて、上記の栄養素を取り入れるようにしましょう！

若ハゲと食べ物の関係をより詳しく知りたい場合は、下記リンクに詳細が載っていますので、ぜひチェックしてみてください。

https://aga.doctoru.jp/1400