30代女性の薄毛の原因とは？対策法まで徹底解説！の4番目の画像

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女性は男性よりもストレスを感じる割合が多く、特に30代の女性が何らかのストレスを抱えているといわれます。
結婚、妊娠、出産、育児、子供の教育費や進路、復職、仕事と生活の両立、今後のキャリア、親の老後の心配など、ライフイベントや環境の変化が次々と起こり、心配したり、考え決断に迫られる場面がが多くなります。
そのため人生の中で最も変化が激しくなる30代の女性は最もストレスを感じやすい環境にあるといえます。

ストレスが強くかかると血管が収縮し、栄養を届ける血液の量が少なくなります。
きちんとした栄養を届けられない状況が続けば、髪の毛が元気に育たなくなって薄毛が進行します。
また人間には自然免疫として働く細胞がありますが、これは様々なシグナルを受けて活性化されます。
そのシグナルは様々ですが、ある人は精神的ストレスがきっかけで活性化され円形脱毛症が起こるケースがあります。

ストレスとなる原因は様々ですが、厚生労働省がおすすめするストレス解消方法を紹介します。