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生活習慣 血流を促進する 出典:

頭皮マッサージをすると頭皮がほぐれて柔らかくなるので、血行促進に繋がり、髪の毛に栄養が届くようになります。

頭皮の老廃物など余分なものを外に出す働きがあるリンパを意識してマッサージすると、頭皮がより栄養を摂取しやすい状態になります。

硬くなっている頭皮は抜け毛が起こりやすいので、頭皮を柔らかくすることで予防できます。

また、頭と顔面は同じ血管で繋がっていますので、頭皮マッサージをすることで目周辺の血行促進にも役立ちます。

眼精疲労にも効果的で、眼精疲労に伴って起こる肩こりの解消が期待できます。

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