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生活習慣 頭皮マッサージはいつまで続けたらいいの?継続期間について
出典:

頭皮マッサージは、基本的にずっと継続して行わないといけません。
強いて目安を上げるとするならば、「頭皮が柔らかくなった」と自分で実感できるまでは継続するべきです。

個人差はありますが、頭皮が硬くて薄毛が目立つ方であれば、最低でも頭皮の柔らかさを実感できるまでに半年前後はかかると思ってください。
長いと感じる方もいるかもしれませんが、この地道な努力が育毛剤や育毛シャンプーとの相乗効果を生み出すと信じて、我慢強く継続しましょう。

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