10代女性の薄毛の原因とは？若ハゲに悩む女性の抜け毛対策・治療方法まとめ の10番目の画像

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運動をすることによって血流の改善や、ストレスの発散が期待できます。

運動することによって心肺機能が向上するため、全身へ効率よく血液を送ることができるようになります。
血流が改善すると、発毛に必要な栄養素が頭皮にしっかりと届くようになるので、薄毛の改善に繋がります。

また、薄毛の大敵であるストレスを発散することができます。
知らず知らずのうちに溜まってしまったストレスを、運動をすることによって発散さえてあげましょう！

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