テストステロンの減少で薄毛が加速！？筋トレや食べ物など効果的な予防法を紹介！ の1番目の画像

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テストステロンとはどんな物質なのか、まずは根本から紹介していきたいと思います。

テストステロンには数多くの効果があり、男性の身体はテストステロンに支配されていると言っても過言ではありません。

テストステロンには「テストステロン値」というものが存在し、加齢などによって徐々に分泌量が減少していきます。

テストステロン値の分泌量は20代がピークですが、70代や80代になっても30代～40代のテストステロン値を維持している方もいますので、この数値を下げずに年齢を重ねるということが大切です。