テストステロンの減少で薄毛が加速！？筋トレや食べ物など効果的な予防法を紹介！ の7番目の画像

テストステロンは、

• 身体の成長を促す男性ホルモンの1種
• 人差し指より薬指が長い方は分泌量が多いと言われている
• 筋肉が付きやすくなり、内面が男らしくなるのでモテやすくなる
• ヒゲが濃くなる、ニキビが出来やすい環境になるなどの副作用もある
• DHTに変換されることで薄毛の原因になってしまう
• 適度な睡眠やオナ禁、治療療法などで値を上げることが出来る

テストステロンは男性にとって欠かせないホルモンですが、やみくもに増加させればいいという訳ではありません。
増えすぎることによって起こるデメリットも頭に入れながら、バランス良く分泌させるように心掛けましょう！