豆乳で薄毛改善を目指す！大豆イソフラボンの抜け毛予防・育毛効果とは？ の12番目の画像

豆乳は大豆を水に浸してミキサーなどで細かくし、水を加えて煮詰めた時にできた汁をこしたものです。
この豆乳には無調整豆乳、調整豆乳、味付き豆乳と大まかに分けて3種類あり、含まれている大豆固形分と大豆タンパク質に違いがあります。