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【口コミあり】効果が期待できる!女性向けおすすめ人気育毛剤・発毛剤ランキング の15番目の画像

育毛剤 20~30代におすすめな女性向け育毛剤 出典:

20~30代で薄毛になってしまう原因には、主に以下のことが考えられます。

  • 仕事や育児でストレスが溜まっている
  • 生理不順やピルの服用、ストレスでホルモンバランスが乱れている
  • ポニーテールやお団子結びなど、長時間にわたり髪を強く引っ張る
  • 喫煙により血行不良が起こっている
  • 多量のアルコール摂取で肝機能が弱まっている

長時間強い力で髪を引っ張ると血行不良が起こり、牽引性(けんいんせい)脱毛症になりやすいです。
また、煙草に含まれるニコチンは、血行促進効果があるビタミンEを破壊します。
多量にアルコールを摂取すると、肝臓はアルコールの分解に忙しくなり、頭皮や髪の成長に必要な栄養を届けられなくなります。

ストレス発散も大切ですが、たまに髪型を変えてみる、できるだけ煙草の量を減らす、お酒はほどほどに楽しむなど、無理のない範囲で生活習慣を変えましょう!

https://aga.doctoru.jp/1925

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