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初期脱毛 サプリで栄養補給

サプリメントで頭皮の健康を促進することも大切な対策方法です。
ここではおすすめのビタミンやミネラルを紹介します。

  • ビタミンB6:頭皮の皮脂の過剰分泌を抑制する
  • ビタミンE:頭皮の水分と皮脂分のバランスを良くしたり、ニキビや吹き出物をできにくくしたりする
  • ビタミンC:頭皮や毛根の組織の再生力を強める
  • 亜鉛:体内のたんぱく質を、毛髪を作るたんぱく質へと変換する
  • ノコギリヤシ:5αリダクターゼと同様の働きがあり、脱毛作用があるDHTホルモンの生成を抑える

「ノコギリヤシって何だ?」…気になる方は、こちらも併せてお読みください。
https://aga.doctoru.jp/1580

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