【評価】育毛シャンプーは効果あり？ポリピュアシャンプーの効果・成分、使用感まとめ の9番目の画像

洗髪時に頭をゴシゴシと洗うだけでも良いですが、指の腹で地肌を掴んでマッサージする要領で洗髪をしてみましょう。
洗髪と一緒に頭皮マッサージも出来て、一石二鳥です。

指の腹で地肌を擦るのではなく、頭皮を動かすイメージでマッサージするのがポイントです！