気になるU字ハゲの特徴を画像で徹底解説 の6番目の画像

栄養バランスが取れた食事も、薄毛対策には効果的です。
先程述べたように、脂質が多い生活は5αリダクターゼが多くなり薄毛に発展してしまいます。

しかし、野菜や海藻といったミネラル中心の生活や、肉よりも魚を多く摂取することで栄養バランスが取れ、健康な頭皮と毛髪になります。