10代や20代でもつむじハゲに悩む女性急増｜原因と改善方法とは【写真あり】 の13番目の画像

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頭皮マッサージを行うことも効果的でしょう。

主な利点として頭皮の血行促進が挙げられます。
血行促進することにより、毛髪の健やかな成長が期待できるためです。

マッサージの方法を紹介するので参考にしてください。

• 手のひらで頭全体をほぐすようにマッサージ
• 側頭部をらせんを描くように上にゆっくりマッサージ
• 指の腹で頭皮全体を痛気持ちいいくらいの強さで押す

マッサージをする際は爪などで頭皮を傷つけないよう気をつけてくださいね。

さらにこちらの記事では頭皮マッサージに最適な育毛ブラシについて詳細が載っています。
気になった方はチェックしてみてください。

https://aga.doctoru.jp/1765