DHT（ジヒドロテストステロン）がハゲを進行させる！抑制法を徹底解説！ の8番目の画像

今回の記事についてまとめました。

• DHT（ジヒドロテストステロン）がAGA（男性型脱毛症）を引き起こす
• フィナステリドが主成分の治療薬「プロペシア」はDHTの生成を妨げる
• 育毛剤を使うのが育毛や発毛におすすめ
• 髪に良い食事をバランス良く摂る
• ヨコギリヤシや、亜鉛や大豆イソフラボン配合サプリもおすすめ
• 過度なアルコール摂取はDHT生成につながる
• 筋トレ、十分な睡眠、頭皮ケアで日ごろから髪に良い生活を送る

DHTの生成には少なからず遺伝が関連していますが諦めるべきではありません！

治療薬や育毛剤の使用、髪に良い食事、生活習慣を見直すなどで薄毛の改善につながります。
また「薄毛治療専門クリニックに行ったら大幅に改善した」というケースもありますので、自分の力だけでは難しいと思う人はぜひクリニックに相談してみましょう！