生え際・M字ハゲにおすすめ!市販の育毛剤ランキング2021! の17番目の画像
運動不足が継続して続いてしまうと、
- 血行が悪くなる
- 肥満につながる
- ストレスが溜まりやすい
- 体臭が発生しやすい
といったことにつながってしまい、薄毛に原因となる恐れがあります。
3つめの方法は有酸素運動でこの運動不足を改善することです。
有酸素運動は、血液中の脂肪分がしっかり燃焼され、血流が良くなり新陳代謝が上がっていくようになります。
老化の原因となる活性酸素も抑制することができるので、是非有酸素運動を実践していきましょう!
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生え際・M字ハゲにおすすめ!市販の育毛剤ランキング2021!
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2021-04-06