【発毛法】発毛に効果的な方法まとめ7選 の8番目の画像

発毛には、発毛を活性化させるツボを押し、頭皮全体の緊張をほぐして血流の流れを良くするマッサージが必要です。
以下の発毛に効果的なツボの位置を参考に、心地よい程度のマッサージを定期的におこなってください。

• 風池…うなじを中心にした頭蓋骨の両脇部分を、両手の親指で心地よい程度の圧をかけ、もみほぐします。
  頭皮の緊張が取れてくると緊張性の頭痛にも効果的です。
  
• 百会…頭の頭頂部にあり、両耳と鼻の中心の延長上で結ばれる点です。
  内臓を活発にするため便秘にも効きます。
  

百聞は一見に如かず！
分かりやすい解説があるマッサージのやり方やツボの押し方の動画を観ながら実践してみてください！