【男女別】すぐにできる！抜け毛の予防方法の総まとめ【正しい対策をしよう】 の8番目の画像
睡眠をしっかり取るように心がけましょう。
毛髪は睡眠しているときに成長するので、睡眠は毛髪の成長を促します。
身体を横にして、頭と心臓を同じ高さにすることで、血流が良くなる効果もあります。
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2021-03-30