女性の側頭部が薄毛になる原因｜4つのハゲ対策を紹介 の6番目の画像

出典：

血行不良が原因で眼精疲労と薄毛になっているのであれば、マッサージで血行を良くするのがシンプル且つ効果的な方法です。

目の周りにはツボがあり、上下のまぶたや目頭周りを気持ち良い程度の強さで指の腹を使って1，2秒押しましょう。
これを5，6回行うと少し目が軽くなった感じになると思いますので試してみてください。

頭皮のマッサージの場合は、指の腹で気になるところを気持ち良い程度の強さで1，2秒押さえて離すを繰り返しましょう。
定期的にやることが重要ですので、10分以上の長い時間ではなく、1，2分程を目安にすると長続きしやすいです。

下の記事では薄毛に効果的なツボを紹介しています。

https://aga.doctoru.jp/1796