【口コミあり】女性におすすめの育毛サプリランキング4選【育毛剤と併用がおすすめ】

育毛と聞くと、どうしても男性のイメージがありますよね。
女性におすすめの育毛サプリは、男性におすすめのものと、どんな違いがあるのでしょうか？そして育毛剤との違いは何でしょうか？

実は女性用の育毛サプリは、男性用と期待出来る効果にそれほど大きな違いはありません。
抜け毛、薄毛を予防したり、育毛サポートをするための成分を補ったりするのが目的です。

ただし女性用の育毛サプリは「天然由来」「肌に優しい」などをアピールポイントにしているものが多く見られます。
確かに、育毛サポートの成分があるだけではなく、そのような美容効果があるかどうかも、女性にとっては重要なポイントですよね。

女性は育毛サプリを使うことで、どんな効果を期待出来るのか解説します。

育毛サプリは育毛剤と違い、身体の内側からいろんな育毛サポートをしてくれます！

サプリを飲むことによって、普段不足しがちな栄養素を補ってくれます。
髪に有効な成分は、食生活で不足しがちなものが多いので、育毛サプリは効果的だと言えます。

色々な栄養素が取れていなければ、薄毛に有効な成分をしっかり吸収することが出来ません。
だから食生活でバランス良く栄養を摂取しながら、育毛サプリでさらに栄養素を補給出来れば理想的です。

とはいえ、産後の方や妊娠中の方などは、なるべく食生活で栄養素を摂り、育毛サプリの使用は医師などに相談し、様子を見ながら摂取していきましょう！

育毛サプリには発毛に有効な成分が含まれています。

例えばノコギリヤシは、AGAの原因となるDHTを生成する5αリダクターゼを抑制します。
また亜鉛は髪の成分の90%占めるケラチンが生成されるのを助け、カプサイシンは血行が促進され、頭皮の環境を整えてくれる成分です。
これらは、ほとんどの育毛サプリに含まれている有効成分ですので、効率的に摂取することで育毛をサポートしてくれることが期待出来ます。

血行不良は身体の冷えやストレス、食生活の偏りなどで起こってしまい、放っておくと髪が細くなり、抜け毛の増加に繋がります。

特に頭は身体の末端にあるので、冷えやすいうえに毛細血管が集中していますので血流が滞りがちです。
そのため育毛サプリで血行促進をすることで、太い髪の毛が生えやすい頭皮環境を作ることが期待出来ます。

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女性の育毛サプリで、効果が期待出来る主な成分を紹介します。

亜鉛	髪のパサつきを抑え、潤いを保つ効果がある
ヨウ素（ヨード）	甲状腺ホルモンの合成に必要な栄養素で、血行を良くする効果がある
ビタミンA	老廃物をスムーズに排出させ、毛穴を清潔に保つ効果がある
ビタミンB	皮脂の分泌を抑えたり、血行を良くする効果がある
ビタミンE	抗菌化作用、血行促進の効果がある
ゲルマニウム	新陳代謝が活発になる

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育毛サプリの効果には、即効性はありません。
効果を実感するまでに、最低でも3ヶ月～6ヶ月はかかります。
乱れているヘアサイクルを戻すには、最低でもそれぐらいの時間をかけないといけないということですね。

また女性の場合は、ヘアサイクルが男性よりも長いと言われています。
育毛サプリで頭皮環境や、身体の中身を徐々に変えていくので、3ヶ月～6ヶ月というのは、「身体が変化するまでの期間」だと思ってください。

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女性におすすめの育毛サプリランキングを紹介します！
どんな方におすすめなのか、また口コミなどの有益な情報も掲載しています！

パントガールは、世界で初めて「女性の薄毛の薬」としての効果が認められた、飲むタイプの育毛剤です。

通販サイトで購入することが出来ますが、女性専用の薄毛治療クリニック処方してもらうのが間違いありません。
処方してもらうメリットは、安心なことと有効か分かること、そして服用後の改善を診てもらえることです。

確かに価格面では個人輸入が最もお得ですが、価格とリスクを総合的に判断すればクリニックでの処方が最もお得ですので、是非病院やクリニックで処方してもらいましょう！

商品名	パントガール
対象	女性用
単体価格/定期価格	初回7,700円/通常8,800円（AGAスキンクリニックレディース院処方価格）
効果	抜け毛・薄毛予防・髪質改善
分類	育毛剤（服用タイプ）
有効成分	ビタミンB1 パントテン酸カルシウム 薬用酵母 L-シスチン ケラチン パラアミノ安息香酸
副作用	基本的になし
内容量	90錠
返金保証	商品の誤配、初期不良以外は返品不可
定期解約縛り	なし※セット購入は有
サポート	◎（クリニック処方の場合）
使用感	粒が大きめなので1粒ずつの服用がおすすめ
口コミ	多い

きちんと1日3回飲み始めて1週間
シャンプー時の抜け毛が半分以下に減ってきた！

引用元: itest.2ch.net

飲み始めて2箱目に入ったよ
シャンプー時の抜け毛は無くなった

引用元: itest.2ch.net

五日前から飲み始めたけど、心なしか根元の立ち上がり方が違う気がする
ふんわりしてるかどうかでもかなり印象違うから、この調子で効いて欲しいな
他の人の使用感も聞きたい

引用元: itest.2ch.net

• 髪の毛の手触りやコシを取り戻したい方
• 薄毛・抜け毛予防を早めにしておきたい女性
• 産後の抜け毛をケアしたい女性
• 副作用のない育毛サプリを使用したい方

毛髪・健康・美容と、女性に嬉しい有効成分を、バランス良く配合した育毛サプリです。
無添加で身体にも優しく定期購入が出来ます！

商品名	マイナチュレサプリ
対象	男女兼用
単体価格	7902円
効果	毛髪・頭皮ケアサポート、健康・美容効果
分類	栄養補助食品
有効成分	シスチン 天然タウリン メチオニン ミレットエキス ケラチン
副作用	基本的になし
内容量	90錠（1ヶ月分）
返金保証	あり※注文日より14日以内（上限1本）
定期解約縛り	あり※商品発送日の7日前までに連絡すれば、定期購入が中止出来ます
サポート	○
使用感	カプセルなので、味も匂いもしない
口コミ	少ない

マイナチュレのサプリは女性専用で、女性のホルモンバランスを
整えながら髪のケアをするので体の体質を改善しながら薄毛ケアが
できますよ。

以前、嫁が数ヶ月使って薄毛ケアしてました。

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

マイナチュレの育毛剤よかったですよ
サプリも一緒に試しましたが
やっぱり同時進行で
内側外側ケアした方がいいですよ！

ケア方法によって本当に変わってくるので
毎日コツコツやることが重要かと思います

頭皮マッサージも欠かさずやってあげてくださいね

引用元: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

• 食生活の乱れが気になる方
• 出来るだけ身体に負担のかからないサプリで育毛を予防したい方
• 効果的に栄養を摂取したい方
• ケアが面倒なので手軽に対策したい方

マイナチュレサプリを公式サイトでチェック

女性の薄毛改善サプリメントの中で、最も多くの売り上げを誇る商品です。

「日本肌再生医学会」に認定されている女性専用のハリケアサプリメントなので、信頼性が高いです！

日本肌再生医学会は、美容分野の製品を医学的知見から判断する機関です。

商品名	ボストンforレディース
対象	女性専用
単体価格	9790円
効果	薄毛予防・頭皮環境改善
分類	栄養機能食品
有効成分	フィッシュコラーゲンペプチド 亜鉛含有酵母 大豆胚芽抽出物 イチョウ葉エキス ヒハツエキス フィーバーフューエキス
副作用	基本的になし
内容量	120粒（1ヶ月分）
返金保証	あり ※定期購入なら、商品購入から180日間全額返金保証
定期解約縛り	あり ※最低2ヶ月以上継続の必要あり
サポート	○
使用感	サイズは標準で、少し独特な匂いがする
口コミ	少ない

ダイエットしようとすると脱毛が多くなってしまうので健康補助の為にボストンを飲んでいました。

今回レディースが出たと言うのでこっちに変更です。

引用元: hatumou-life.com

髪に生命力というかコシが無くなってきたので試しに買ってみました。

若干ツヤが戻った気がしますので続けてみたいと思います。

引用元: hatumou-life.com

• 支持している女性が多いサプリを使用したい方
• 女性ホルモンの調整作用を重視したサプリが飲みたい方
• 薄毛を改善したい女性
• 女性らしいオシャレな外装にこだわる方

ボストンforレディースを公式サイトでチェック

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育毛サプリと育毛剤を併用することでより効率的に効果が現れやすくなります。
育毛サプリは、栄養補給や頭皮環境の改善サポートをしてくれる、栄養補助食品です。

育毛剤は、直接、育毛効果のある成分が配合されていますので、育毛サプリで「育毛剤の効果が出やすい環境」を作るというイメージですね！

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育毛サプリは、あくまで育毛効果をサポートするものです。

育毛サプリだけ飲用しても、薄毛を完全に改善させることは出来ません。

育毛に効果のある栄養素は、育毛サプリで効果的に補うことが出来ますが、栄養素の不足だけが薄毛の原因になるわけではありません。
男性でも女性でも、ホルモンバランスが乱れたり、頭皮や毛根の状態、季節要因にも影響されるので、最適な環境を作ることが大切です。

季節要因に関しては、こちらのページを参考にしてください。

生活習慣を改善することによって、育毛サプリの効果がより大きくなるということが言えます。

日常生活でストレスが溜まりすぎると、頭皮の環境を悪くしてしまいます。
スポーツや趣味を見つけて、なるべくストレスを発散することを心がけましょう！

食生活の乱れはもちろん、タバコやお酒などの嗜好品も、摂取し過ぎるのは要注意です。
特に喫煙は、血流を悪くするため、頭皮に栄養素が届きにくくなる原因になります。

睡眠時間も、髪の毛の成長には大きく関係します。
22時～2時は髪の毛が成長する「ゴールデンタイム」と言われているで、この時間にはなるべく睡眠をとるように心がけましょう！

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薄毛を根本的に治療するのであれば、薄毛専門のクリニックで受診することをおすすめします。
育毛剤や育毛サプリは即効性がありませんが、薄毛専門のクリニックにはいろんな治療法が揃っています。

ミノキシジルのような薄毛専用の治療薬を処方してもらったり、専用の治療を行いたいという方は、1度受診してみるべきです。
費用は少し高くなりますが、検査や診察がしっかり行われ自分に適した治療法や治療薬を提案してくれます。

「AGAスキンクリニック・レディース院」は、女性の髪専門のクリニックで、直営10院、提携クリニックが全国で40院以上も展開しています。
土日・祝日も診療を行っていますので、おすすめのクリニックです。

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• 女性用育毛サプリは「天然由来」「美容効果」を売りにしているものが多い
• 必要な栄養素、発毛に有効な成分の摂取、血行促進が女性用育毛サプリの主な効果！
• 育毛サプリの効果を実感するには、最低でも3ヶ月～6ヶ月継続する必要がある
• 育毛剤と育毛サプリの併用で、効果が大きくなる！
• 育毛サプリは薄毛改善のサポートをするだけで、完全に薄毛を改善出来ない
• ストレス、食生活、嗜好品などの生活習慣を改善すれば、薄毛改善に繋がる
• 薄毛の根本的な治療をするなら薄毛専門クリニックの受診がおすすめ！

女性でも、薄毛に悩んでいる方はたくさんいます。
そして、女性の方が薄毛を周囲の人に知られたり、進行していくことを恐れています。

薄毛は男性だけの悩みではないのは、女性用の育毛剤、育毛サプリが発売されていることから見ても明らかです。
悩んでいるだけでなく、まずは育毛サプリで身体の中から改善をしましょう！

そして育毛剤と併用をして、より効果的に育毛出来るように心がけてください。

最終更新日: 2021-04-21

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