20代女性も薄毛になる!?その原因と今すべき治療法を完全解説! の11番目の画像
多くの女性の方は過去に、食事制限によるダイエットを試されたことがあるのではないでしょうか。
確かにカロリーや炭水化物、脂質といった栄養を制限することで体重を下げることは可能です。
しかし、必要な栄養素を摂取できなくなる可能性が出てきます。
特にたんぱく質やビタミン、ミネラルは髪の毛の成長に欠かせないので不足しないように気をつけましょう。
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20代女性も薄毛になる!?その原因と今すべき治療法を完全解説!
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2021-03-27