薄毛を引き起こす「5αリダクターゼ」って何！？食べ物や育毛剤での抑制が効果的！ の15番目の画像

ここまで5αリダクターゼについて説明してきましたが如何でしたか。
薄毛対策をまとめると以下のようになります。

• 5αリダクターゼには1型と2型と2種類あり、頭皮の場所によって種類が異なる
• 5αリダクターゼ2型のほうが抜け毛や薄毛への作用が強い
• 遺伝によって5αリダクターゼの分泌量が多くなる可能性がある
• 薄毛治療薬の「プロペシア」で5αリダクターゼの活性化を抑制できる
• 副作用が怖い場合はノコギリヤシサプリを使用する
• 育毛剤とサプリの併用もおすすめ
• 髪の毛に良い食べ物を摂る
• 有酸素運動を行う
• 毎日質の良い睡眠を心がける

AGAは病気ではありませんので、痛い苦しいといった症状はありません。
放置しても重大な病気には繋がりませんが、老けて見られてしまうために若い頃から対策したいところです。
AGAかどうか分からない時は病院の皮膚科やAGA専門クリニックで行われている診断を受けてみると良いでしょう。