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飲む時間はいつ?プロペシアの効果を最も引き出す服用(飲み方)のポイント5選

プロペシアの服用を始めた方や始めようと思っている方にとって悩みの種が、いつ飲めば良いかと言うことですよね…。基本的にいつでも飲んで良いのですが、そう言われると余計に悩むかもしれません。そこで今回は、プロペシアを飲む時間は一体いつがベストなのか、簡単にまとめました!

プロペシアとは

プロペシア プロペシアとは

AGA治療薬のプロペシアは、フィナステリドを主成分とした医薬品です。

フィナステリドは元来、前立腺肥大症の治療薬として利用されていましたが、抜け毛予防にも効果があることが明らかとなりました。
フィナステリドを薄毛治療薬として研究・開発されたものがプロペシアであり、今では世界60ヵ国以上に渡り利用されています。

フィナステリドは抜け毛予防に非常に有効で、日本皮膚科学会が定めるAGA(男性型脱毛症)治療のガイドラインでは、「治療をする際に強くオススメできる」という意味を表すA判定に分類されています。

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プロペシアの効果的な服用方法

プロペシアに限らず、薬は安全かつ効果的に作用させるために、服用する時間帯などいくつか守るべき事項があります。

プロペシアの場合は、どの様な点に注意をしていけば良いのかまとめました。

1. 【効果的な服用方法】プロペシアを飲む時間

プロペシア 1. 【効果的な服用方法】プロペシアを飲む時間

1日1回(24時間おき)一定間隔の服用する

まず守るべきことは、毎日同じ時間に、長期間に渡り継続して飲むことです。

プロペシアに限らず、飲み薬は体内の成分濃度によって効き目が変わります。
体内の薬の濃度が一定以上に達することで、薬が初めて効果を発揮してくれます。

従って、1日中、体内のプロペシアの濃度を効き目のある濃さに保たなければ、効果も低くなってしまう可能性があります。

プロペシアを飲む時間は特に決められていませんが、ご自身の生活スタイルを鑑みて定期的に服用できる時間を決めておく事が重要です。
自分が何時なら毎日忘れずに同じ時間に飲めるのか、まずはそれを考えてみましょう!

朝食、昼食、夕食いつでもOK

薬は空腹時に飲むよりも、何か胃に収めた状態で飲んだ方が胃に刺激が少なく、また飲み忘れも減らせます。
ですので、飲むタイミングは食後を中心にすると良いでしょう。

朝食

プロペシア 朝食

朝食は昼食や夕食と比べて、食べる時間が決まっている場合が多いのでしょう。

プロペシアを忘れずに決まった時間で飲むためには、毎日の規則正しい習慣の中にプラスするという形が、最も習慣化しやすい方法です。

もちろん、人によって仕事や生活習慣には違いがありますので、朝食の時間がバラバラであれば、無理して朝食後にしなくても大丈夫です。

近年は朝食を食べる人の割合が減っており、朝食を摂らないという人も少なくありません。
忙しいのは分かりますが、簡単なものでも良いので何か食べましょう。
食べ物を食べると身体が元気よく血液循環し始めるので、頭皮の環境も良くなりますよ!

昼食

プロペシア 昼食

次にオススメするのは昼食後です。
仕事によって昼食休憩の時間が決められていることが殆どでしょうから、昼食後ならば忘れずにプロペシアも服用し続けられるかもしれません。

また、日中は内臓が最も活発に活動している時間でもありますから、薬の代謝にも適している時間と言えでしょう。

「日中に飲まなければ効果が無い」というわけではありませんが、朝よりも日中の方が忘れずに飲み続けられそうであれば、昼食後に服用するのも良いでしょう。

ただし、昼食を摂る時間が毎日バラバラという場合は、昼食以外の時間にしましょう。

夕食

プロペシア 夕食

夕食後、あるいは就寝前です。

夕食の時間はバラバラになりやすく、飲酒をする機会も多いのではないでしょうか。
アルコールが回っている状態でのプロペシアの服用は危険ですので、お酒を飲んで少し時間が経った眠る前の服用が無難でしょう。

日中の方が効果は出やすいと触れましたが、最も大切なのは毎日同じ時間に飲むという事です。

朝や昼の決まった時間に飲み続けるのが難しい場合は、夜寝る前でも良いでしょう。

お酒を飲んだ後は控える

プロペシア お酒を飲んだ後は控える

プロペシアに限らず、薬を飲む時にお酒を飲むのは控えましょう。

お酒を飲むと血行が良くなり、体温も上がります。
すると薬の成分も消化吸収されやすくなるため、効き目が素面の時よりも一気に出やすくなるからです。

また、薬の代謝には肝臓が大きく関わっているため、肝臓にかかる負担も増します。
飲酒によりアルコールの分解も加わりますので、肝臓にかかる負担は二重になってしまいます。

特に、プロペシアの副作用の一つに、肝機能の低下もあります。
プロペシアの服用は継続することが前提ですので、身体への負担は軽視せず、この点は必ず注意するようにしましょう。

朝食後が理想のタイミング!

プロペシア 朝食後が理想のタイミング!

プロペシアの服用を一定間隔で忘れずに服用できるのであれば、食後のいつでも構いません。
いつ飲むのか決めかねるようであれば、朝食後が理想的です。

朝食は基本的に家で摂ることが多いので、携帯し忘れることはないでしょう。
また、飲酒する人でも朝から飲むことは殆どないでしょうから、朝食後が飲むタイミングとして適していると言えます。

仮に昼食後や夕食後、人前で薬を飲むしかタイミングがなくなった場合、どうなるでしょうか?
「それ何の薬ですか?」と人に問われた時、あなたは素直に「ハゲ治療の薬です」と答えられますか…?難しいですよね。

朝食を食べて元気が出たところで飲むのが、ベストタイミングでしょう!

2. プロペシアの服用量は0.2mgよりも1mg

プロペシア 2. プロペシアの服用量は0.2mgよりも1mg

プロペシアの錠剤には、1mg錠と0.2mg錠の2種類があります。

成人男性の内服量は、通常0.2mg錠を1日1回の経口摂取となっていますが、必要に応じて1日1mgまでは適宜で増量可能となっています。

プロペシアの服用量は0.2mgと1mgの2通りでどちらが良いのでしょうか?
国内臨床試験の結果では、1mg錠の方が0.2mg錠と比べて改善が見られたそうです。
多い方が効果も出やすいというのは素人目にも明らかかも知れませんね。

しかし、効果も出やすい反面、副作用の出やすさも心配があります。
副作用に関してプロペシアは頻度は少ないものの、性欲減退などの症状が出ることがあります。
プロペシアの添付文書によれば0.2mg錠より1mg錠の方が副作用は発現しやすいという記述が見られます。

プロペシアの服用量は1回に0.2mg~1mgと決められてはいますが、服用量は自分で決めるものではなく、医師と相談した上で決めるのが最も安全でしょう。

効果を早く出したいのは利用者にとって切実な問題でありますが、自己都合で服用量を増減させるのは副作用のリスクも上がります。

プロペシアは医師の処方を受けずに購入も出来ますが、安全と効果の両方を得たいのであれば、医師に相談して服用するようにしましょう。

割らずに服用する

プロペシア 割らずに服用する

プロペシアは割らずにそのまま1錠で服用しましょう。

プロペシアの錠剤はコーティングされており、手で触っても有効成分が手に付くということはありません。

しかし、割ってしまうと有効成分が手に付着する可能性もあります。
男性であれば問題ありませんが、女性の場合は経皮吸収(触っただけで体内に成分が取り込まれる現象)により、好ましくない影響が出る可能性があります。

具体的には、妊娠中の女性や妊娠を検討中の女性です。
プロペシアはホルモンに影響のある成分ですので、胎児や母体に影響を与える可能性があります。

また、プロペシアを割って服用した場合の安全性や有効性は保証されていませんので、割らずに服用しましょう。

3. ミノキシジルと併用する

プロペシア 3. ミノキシジルと併用する

プロペシアと併用して利用される薬の鉄板とも言えるのがミノキシジルです。

プロペシアの効果は、ヘアサイクルを正常化して抜け毛を減らしてくれます。
ですので、髪の毛が生える、髪の毛の成長を促す、と言った役割までは果たしてくれません。

それを補う効果を持っているのがミノキシジルです!
ミノキシジルは血管を拡張し、血行促進することで発毛を促す効果があります。

AGA治療は進行する抜け毛を減らし、減った髪の毛を増やすという両方のアプローチが必要ですので、プロペシアとミノキシジルの併用で初めて実現可能となります。

事実、AGA専門クリニックでは薬の併用は一般的であり、併用することが治療効果が増すと確認されています。
しかし、併用は必ず行わなければならないというものではなく、頭髪の現状維持や抜け毛だけ抑えたい場合は、プロペシア単体でも十分に効果は得られます。

4. 育毛剤やサプリと併用する

プロペシア 4. 育毛剤やサプリと併用する

薬を使うことに抵抗がある、薬を使うほど症状が深刻でない、と感じてるのであれば、育毛剤から始めても良いかもしれません。

育毛市場にはたくさんの製品があふれていますので、あれもこれも良さそうに見えますが、「これを使う」とまず一つの育毛剤に決めて使い続けるようにしましょう!

薬に限らず、どの商品でも使い続けて効果が出てくるようになっていますので、まずは3ヵ月間使うことを心がけてください。

5. 生活習慣の改善

プロペシア 5. 生活習慣の改善

薬が効く・効かないは、規則的な生活がきちんとできているか、ということにも左右されます。

例えば、栄養のある食事を摂る、喫煙・飲酒をやめる、十分な睡眠をとる、適度に運動をするなどです。
不規則な生活を続けていると体調が整わず、薬の効きも悪くなります。

薬にすべてを頼らず、常に万全な体調を維持しておくことが重要ですので、意識して生活していきましょう!

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プロペシアの注意点

副作用

プロペシア 副作用

プロペシアは男性ホルモンに影響する薬ですので、男性機能に関わる副作用がいくつか症状として出る可能性があります。

  • 性欲減退
  • 勃起不全
  • 精子量の減少

どの症状が出やすいのか、各々の確率はハッキリとは解明されていませんが、記載した順番に発症する確率は下がっていきます。

性欲減退と勃起不全はプラシーボ効果もありますので、実際に症状が起きているのかどうか客観的に判断することはできません。

男性としては悩ましい症状でありますが、思い込みの可能性もありますので、心配しすぎる必要はないでしょう。

精子量の減少は、性欲減退や勃起不全のような精神的なものではないので、客観的に調べることもできます。

プロペシアにより男性ホルモンの働きが抑制するされ、その結果、精子量が減少する場合はあり得ます。
精子量の減少は、プロペシア服用を中断することで回復します。

子作りを考えている方は、一旦プロペシアの服用を控え、完全に体から薬の成分が抜けるのを待ち、数か月間の休薬期間を設けるようにしましょう。

耐性が起きた場合の対処

プロペシア 耐性が起きた場合の対処

プロペシアを正しく使用していたにも関わらず、効果が薄くなった、しかも髪も薄くなった、という現象が見られた場合は、プロペシアに対して耐性が付いた可能性があります。

耐性が付いたと判断するのは早計ですので、まずは次の2点を実行するようにしましょう。

①生活習慣を見直す

AGAクリニックの医師によると、プロペシアの耐性が付くことは殆どなく、それ以外の影響でプロペシアの効果が出にくくなることの方が多いようです。

加齢による代謝の低下や運動不足、不規則な生活など、AGAが以前よりも進行しやすくなったなど、プロペシアの薬効では抜け毛に対処しきれない状況もあります。

ご自身の生活を見直し、適度な運動、規則正しい生活を送り、髪に良い栄養を含んだ食生活を心がけましょう。

②専門医に相談する

生活習慣に問題ないようであれば、プロペシアを処方してもらった医師に相談しましょう。

専門医に相談せずに自己診断でプロペシアの処方量を変えたり、別のAGA治療薬も併用したりするのはNGです。

医師と相談して、今後の対策を検討していきましょう。

プロペシアの耐性を感じたからといってやってはいけない行為

プロペシア プロペシアの耐性を感じたからといってやってはいけない行為

仮にプロペシアの耐性が付いたと医師に判断された場合、どのようにすれば良いでしょうか?
基本的には医師の治療方針に従うことになりますが、医師に相談せずに自己診断でやってはいけない条件が2つあります。

①プロペシアの服用量を増やす

服用量というのは、効果を十分に出しやすく、副作用のリスクが少ない絶妙なバランスの上に成り立っています。
効果が感じ難くなったからと言って、むやみに服用量を増やすのはやめましょう。

プロペシアは死に至るような深刻な副作用は認められていませんが、勝手に服用量を増やしてしまった場合の身体への影響は、未解明の部分もあります。

仮に健康体のでも身体に負担が掛かり、どのような影響が出てくるのか分かりません。
多めに摂取したからといって効果が出やすくなるものでもありませんから、摂取上限を超えないように注意しましょう。

②プロペシアの服用を止める

服用量を増やすことはリスクが高いと触れましたが、減らしたり中断したりする場合も自己診断は止めておきましょう。

プロペシアに耐性が付いた場合の対処法の1つとして、服用を一時中断することもあります。

しかし、服用を止めた途端に薄毛が再発する人もいますので、服用開始と服用終了の判断は自己診断では難しい所です。

服用量を変えたい場合は、必ず医師に相談をしましょう。

女性の服用は禁忌

プロペシアは女性の薄毛には効果が認められていません。

効果が認められていないどころか、妊娠している女性や授乳期間中の女性がプロペシアを服用すると、前述のようにより母体や子どもに影響が出てしまう可能性があります。

服用はもちろん、直に触れることで経皮吸収される事もあります。
従って、女性はプロペシアを絶対に服用しない、触らないようにしましょう。

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総括

プロペシア 総括

本記事の中でも重要な事項をまとめました。

  • プロペシアは1日1回(24時間おき)一定間隔の服用する
  • 服用は朝食、昼食、夕食いつでもOK
  • お酒を飲んだ後は控える
  • プロペシアの服用量は0.2mgよりも1mgが効果的
  • 錠剤は割らずに服用する
  • プロペシアとミノキシジルを併用すると効果アップ
  • 育毛剤やサプリも併用するとさらに効果アップ
  • 薬に頼りっきりにせず、生活習慣を改善する
  • プロペシアの副作用で男性機能に影響が出ることがある
  • 耐性が付いたと思ったら医師に相談する
  • 女性の服用は禁忌、手で触れてもダメ

プロペシアは安全面を考慮し、専門クリニックで処方してもらうのがおすすめです。

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最終更新日: 2018-12-12

タグ:
ミノキシジル プロペシア 生活習慣 育毛サプリ

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