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生活習慣 後ろから頭頂部に向けてリフトアップ
出典:

次に頭皮の後頭部から、頭頂部にかけてマッサージを行います。

指の腹でらせんを描くように、少しずつ頭頂部へ向けていくのがポイントです。
このとき指を滑らさず、頭皮全体を動かしながら、徐々に上に移動させていくように心がけましょう。

後頭部から頭頂部に向けてマッサージをするとリフトアップに効果的ですので、たるみやむくみの改善に繋がります。

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